Добавить новость

«КП»: метровую новогоднюю елку можно срубить за 29 рублей

Суд отправил в СИЗО бывшего замминистра просвещения Грибова по делу о хищении

Самые громкие разводы 2024 года

Путин ответил анекдотом на вопрос журналиста о глобальном потеплении



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Употребление красной и черной икры может быть опасно для некоторых категорий людей

Ставшая культовым лакомством в России красная и черная икра, несмотря на содержание полезных витаминов и микроэлементов, а также полиненасыщенных жирных кислот в составе, может вызвать ухудшение здоровья. Эти продукты с рекордным содержанием холестерина и соли в составе могут причинить вред сердечникам и гипертоникам при их злоупотреблении, рассказала в беседе с "Вечерней Москвой" врач-диетолог Елена Соломатина. "В икре много соли — почти 10 граммов на 100 граммов продукта, между тем допустимая норма потребления соли в сутки не должна превышать 4,5 грамма. Соль влияет на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему, суставы и может привести к гипертонии и снижению иммунитета", – подчеркнула врач. Елена Соломатина также привела примеры возможных аллергических реакций на икру – от отека Квинке до анафилактического шока, особенно при использовании некачественной икры. Да и просроченная икра может привести к ботулизму и летальному исходу. Диетолог рекомендует, прежде чем покупать икру, проверить срок годности и состав продукта, обратить внимание на целостность упаковки и отдавать предпочтение таре, которая позволяет визуально оценить качество продукта. "Банка с икрой должна непременно храниться в холодильнике. Рекомендую брать малосольную икру", — уточнила врач. Если нет проблем со здоровьем, икру можно употреблять не более двух раз в неделю по паре столовых ложек, исключая в эти дни другие соленые продукты, советует Елена Соломатина. Отвечая на вечный вопрос, какая икра полезнее – красная или черная, врач уверена: оба вида продуктов одинаково полезны и вредны. И в черной, и в красной икре много холестерина и соли, но и витаминов в них достаточно. Поэтому в борьбе за пользу и вред — справедливая ничья, заключила Соломатина.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Совкомбанк участвует в финансировании строительства высокоскоростной магистрали

Мосгорсуд смягчил с 12 до 9 лет приговор экс-главе «Автодора» Кельбаху

Сотрудники МЧС спасли девушек и собаку из реки Терек

Депутат Маликов: работников в энергетике нужно дополнительно стимулировать

Музыкальные новости

Путин запустил движение по новым участкам в Московской и Ленинградской областях

Путин по видеосвязи открывает аэропорты в Магадане, Ставрополе и Чебоксарах

Экс-жена Тиммы Оша заявила, что Седокова не оплачивала его похороны

"Противник пожалеет". Путин анонсировал ответ на удары по России

Новости России

Пострадавшие в ДТП с пожарной машиной в Москве получили переломы и ушибы

В России пройдет главная премия по криптовалютам и блокчейн-технологиям - Crypto Awards 2024

на квартале голуби леталки и квокали вороны пацаны пили и вообще все довольны

маринка ты картинка

Экология в России и мире

«Ездила к кому-то в Питер»: Катя Гордон обвинила Анну Седокову в неверности

Важное действие по утрам, о котором многие забывают: зачем нужно чистить налет на языке и как правильно это делать

"Миллион на ерунду?"- Волочкова разозлила людей тратами на новогодний декор

«Я берегу его»: Подольская призналась, что скрывает от мужа Преснякова

Спорт в России и мире

За 37 минут решилась судьба матча Рыбакиной против второй ракетки мира

Лучший теннисист Эстонии чудом прошел на турнир первого Большого шлема

Гендиректор ITIA объяснил разницу между наказаниями Халеп и Швёнтек за допинг

Анна Калинская снялась для обложки журнала Harper’s Bazaar и попросила не спрашивать её о романе с Янником Синнером

Moscow.media

Орловчанин избил собутыльника и стал фигурантом уголовного дела

«Байкал Сервис» отметил 30-летие работы на рынке грузоперевозок

"Отражения"

В Италии завершился проект «Культурная миссия в Италии»











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Совкомбанк участвует в финансировании строительства высокоскоростной магистрали

Минниханов вручил премию им. В.В. Марковникова действительному члену РАН

ЗАГАДКА ДЕЛ ГЕНЕРАЛА ИГОРЯ КИРИЛЛОВА И ЯНИСА ТИММА. НАЙДУТ ЛИ ХИМОРУЖИЕ? СОВПАДЕНИЕ? ОРУДИЕ? СЕНСАЦИЯ. СОС, SOS. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

В России пройдет главная премия по криптовалютам и блокчейн-технологиям - Crypto Awards 2024