Гранат полезен для укрепления стенок сосудов, улучшения работы сердца и подавления роста патогенных микроорганизмов, рассказала «Узнай.ру» диетолог и врач общей практики Елена Соломатина. Врач пояснила, что этот фрукт можно есть с кожурой и семечками, в них также содержатся полезные вещества, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.
