Добавить новость

Больше 98% выпускников в Москве и регионах успешно написали итоговое сочинение

Путин: Россия будет совершенствовать работу спецслужб

Увеличивающий эффективность химических реакций прибор создан в МИФИ

Путин возмутился работой поисковиков на иностранных медиаплатформах



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Шаг навстречу здоровью. 21 декабря пройдёт прогулка с доктором Шишониным

Бытует мнение, что поправить здоровье можно только в санатории. Но есть более простой способ – променад на свежем воздухе. И уже 21 декабря «Кузница здоровья доктора Шишонина», некоммерческий проект известного врача и префектуры ЮЗАО, приглашает всех на оздоровительную прогулку.

ОСТАНОВКИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ 

«Во время прогулки по ухоженной и благоустроенной зелёной зоне можно насладиться прекрасной природой и свежим воздухом. Ни в одном санатории не получишь столько здоровья, сколько в нашем округе», – уверен доктор и глава координационного совета Всероссийского общественного движения «Россия – кузница здоровья» Александр Шишонин.

Протяжённость променада составит 10 км. Во время прохождения маршрута будут остановки, на которых участники вместе с доктором выполнят дыхательную и шейную гимнастику. Прогулка закончится в Ясеневе концертом в сквере Олимпийских чемпионов для жителей ЮЗАО и участников мероприятия.

ПРИОБЩЕНИЕ К ХОДЬБЕ 

«Кузница здоровья» изначально задумывалась как средство популяризации ходьбы как самого полезного, доступного и эффективного инструмента в борьбе с хроническими и инфекционными заболеваниями. Довольно быстро из маленького движения вырос целый проект. Теперь инструкторы клиники и учреждения «Мой досуговый центр «Атлант» регулярно проводят подобные прогулки. Если вы никогда не занимались никаким спортом, то самое время приобщиться к ходьбе.

ИЛЬЯ ТИТОВ 

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Орбан призвал ЕС отменить санкции против России для стабилизации экономики

Baza: женщина запустила фейерверк в столичном МФЦ

Мужчину затянуло в станок для упаковки матрасов в Челябинске

Омск получил звание «Культурная столица года – 2026»

Музыкальные новости

Конкурс «Наше поколение» получил три престижные награды на премии Dprofile Award 2024

Супруга Башара Асада проходит лечение от рака в Москве, семья рядом

«Нужно разрешить приобретать жильё на вторичном рынке»: Путин предложил расширить условия семейной ипотеки

ЦСКА в овертайме обыграл "Спартак" со счетом 5:4 в КХЛ

Новости России

Москвич угрожал работникам фастфуда гранатой из-за проблемы с заказом

Умер бывший руководитель ДРБ и экс-депутат ЗС Карелии Михаил Мрыхин

Собянин рассказал о снижении смертности от инсультов в Москве

Вдохновенный живописец: Нагим-Бек Нурмухаммедов

Экология в России и мире

В День морской пехоты кадеты детского морского центра «Каравелла» приняли присягу

Мобильная медицина от «Будь Здоров» - под парусом Второй кругосветной экспедиции Клуба 5 Океанов

Омск получил звание «Культурная столица года – 2026»

Как Киркоров и Дорохов породнились: комедия «Братья» выходит при поддержке «Авторадио»

Спорт в России и мире

Арина Соболенко выложила эффектные фото в коротком платье

Камбэком обернулся матч Елены Рыбакиной против Арины Соболенко

«Испанцы никогда не умирают». Циципас о том, что Бадоса победила в номинации WTA «Возвращение года»

Хасбик поучаствовал в жеребьевке на молодежном Итоговом турнире ATP. Он подбросил монетку перед матчем

Moscow.media

Туристический налог на воздух введут 55 регионов РФ с 1 января 2025 года

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Алсу, Алексей Воробьев, Лариса Долина, Амирчик и другие звезды на съемках «Рождественской песенки года»

Как проходит процедура интимного омоложения











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Баскетболист Тимма взял в долг миллион рублей у Седоковой после развода

«Притворяется воробушком»: Московский зоопарк показал замерзшего манула

Премьер Финляндии Орпо: граница с Россией останется закрытой

Источник 360.ru: людей эвакуировали из ТЦ «Форт» на северо-востоке Москвы