Добавить новость

Пожар в московском мормонском центре: горит здание на улице Врубеля

Крещенские морозы 2025 удивят: Синоптики рассказали, какой сюрприз готовит погода в Москве

Киноклуб Музея Победы приглашает на кинопоказы в январе

Расчет ЗРК под Горловкой чудом спасся после удара ракеты НАТО рядом с машиной

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Елизавета Туктамышева: «На ЧР-2020 был хороший шанс попробовать четверной. Терять нечего — было трио Трусова — Щербакова — Косторная»

Все просто. Тогда было легендарное трио Трусова — Щербакова — Косторная, я понимала, что выше их не окажусь при хорошем прокате Саши, Ани и Алены. В том сезоне я как раз выучила тулуп, и мы с тренерами подумали, что терять нечего. Четвертое место было за мной — те, кто оказался ниже, не прыгали ультра-си, так что у меня был запас прочности. Это был хороший шанс, чтобы попробовать четверной. Терять было нечего. Ведь Саша и Аня — с четверными, Алена — с прекрасным катанием и тройными акселями. По ходу сезона было понятно, что даже при моем идеальном прокате я, скорее всего, буду четвертой. Прыгать четверной в прокате — очень сложно, поэтому дальше мы отказались от этой идеи. Я не смогла довести его до стабильного исполнения из-за того, что начался ковид. А когда стартовал сезон, в котором реально было побороться за поездку на чемпионат мира, мы решили обойтись без экспериментов. В Красноярске я безумно волновалась, потому что для меня четверной — это большой стресс. Почему я стабильно прыгала тройной аксель? Потому что я его досконально анализировала, несколько лет над ним кропотливо работала. Чтобы исполнять прыжок на соревнованиях, мне необходимо понимать его полностью: как он делается, на что сделать акцент. Нужно время, чтобы я наработала свои действия от начала до конца элемента. Мне очень сложно катать, если я понимаю, что не все контролирую. А над четверным я работала не так много времени. Я заходила в этот прыжок как в бездну — вообще не было контроля. Ситуацию усугубляли нервы — когда все тело зажато, задача усложняется в разы. Я делала четверной только находясь в топ-форме и когда находилась в свободном, но тонусном состоянии. На чемпионате России такого не было — я переживала, нервничала из-за того, что впервые попробую четверной на соревнованиях. На тренировках там я делала очень много ошибок, бабочек, был небольшой процент исполнения. Но мы с тренерами все равно хотели пойти на этот риск, потому что стремились перебороть себя. Если бы не ковид, возможно, я бы добила четверной, потому что не было бы такого долгого перерыва. Но я рада, что попробовала«, — написала Туктамышева в своем блоге на Спортс» «.»Я заходила в четверной как в бездну". Самые яркие чемпионаты России Лизы Туктамышевой.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Кино прокатилось по билетам // Рост цен обеспечил увеличение сборов в новогодние праздники

Кто получит наследство модельера Вячеслава Зайцева

Очередная годовщина подвига 9-й роты в Афганистане. Как реальность отличается от кино и о чём Бондарчук-младший забыл в этой истории?

Алина Загитова начала сегодняшний день с похода по врачам: «Спасибо всем, кто переживал за меня, мне уже лучше»

Музыкальные новости

Палестина ждет продолжения поддержки Сирии после отставки Башара Асада

В Пулково днем в среду задерживаются 13 рейсов

Маркетплейс Wildberries назвал самую дорогую и самую дешевую покупки в 2024 году

Выставка трофейной техники открылась в Пскове. ФОТО

Новости России

Киноклуб Музея Победы приглашает на кинопоказы в январе

Алина Загитова начала сегодняшний день с похода по врачам: «Спасибо всем, кто переживал за меня, мне уже лучше»

Крещенские морозы 2025 удивят: Синоптики рассказали, какой сюрприз готовит погода в Москве

Tencent: Путин превратит Россию в сверхдержаву, если объединит ее с Белоруссией

Экология в России и мире

КАКИМИ БЫ НИ БЫЛИ ДОГОВОРЫ, ДРУГИЕ ЗА НАС ВОЕВАТЬ НЕ БУДУТ

Почему не у всех планет есть спутники

Могут ли самки быть крупнее самцов

Мое разочарование от "Песни года-2024": старые песни и надоевшие артисты

Спорт в России и мире

Соболенко — о смерти Кольцова: «Поняла, что мне не нужен психолог, я справлюсь сама»

Шнайдер победила Синякову на старте теннисного турнира в Аделаиде, выиграв всухую решающий сет

Аделаида (ATP). 2-й круг. Пол сыграет с Гинаром, Оже-Альяссим – с Казо, Шаповалов встретится с Гироном, Корда – с Давидовичем-Фокина

Арина Соболенко снялась для Harper's Bazaar и раскрыла тайны личной жизни

Moscow.media

У новых Lexus GX на солнце плавятся детали машин

Кировск. Мурманская область. Кольский полуостров

От обычного парня в популярного блогера-миллионника.

От искры до пожара: дата-центры вредят энергоснабжению жилых домов в США, а с ИИ ЦОД всё станет только хуже











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Кино прокатилось по билетам // Рост цен обеспечил увеличение сборов в новогодние праздники

Пожар в московском мормонском центре: горит здание на улице Врубеля

Киноклуб Музея Победы приглашает на кинопоказы в январе

Алина Загитова начала сегодняшний день с похода по врачам: «Спасибо всем, кто переживал за меня, мне уже лучше»