Пробиотики, живые микроорганизмы, полезные для здоровья при правильном употреблении, содержатся в йогурте, кефире и других ферментированных продуктах, также доступны в виде добавок. Они способствуют поддержанию здоровья микробиома кишечника.
В рамках исследования специалисты наблюдали за 118 взрослыми участниками, которые принимали пробиотики в течение двух месяцев. Результаты показали, что пробиотические добавки привели к значительному, хотя и скромному, улучшению памяти — ключевой функции мышления, ответственной за концентрацию и обработку информации. Участники, принимавшие пробиотики, показали лучшие результаты по сравнению с контрольной группой, получавшей плацебо.
Ученые надеются, что это открытие поможет лучше понять связь между функциями мозга и состоянием микробной среды в кишечнике.
Фото — center-grad.ru
The post Ученые обнаружили, что пробиотические добавки могут улучшить память у взрослых first appeared on Новый Град.
