«Вроде работает».
Еще 20 лет назад некоторые хоккеисты могли позволить себе регулярно нарушать режим, приходить на тренировки в состоянии алкогольного опьянения или выкурить сразу после матча несколько сигарет. Сейчас представить такую картину попросту невозможно. Хоккей эволюционировал. Игра стала быстрее. Поэтому хоккеистам необходимо держать себя в идеальной физической форме в течение всего сезона. Профессионализм и серьезное отношение к делу стали неотъемлемым спутником всех современных игроков. Истории о том, как Натан Маккиннон берет с собой на выезды личного повара, уже не будоражат общественность. Постепенно это становится нормой. В этой связи принципы питания Александра Овечкина выделяются еще сильнее, чем раньше. Капитан «Вашингтона» никогда не скрывал своей любви к крекерам, пицце и другим калорийным продуктам. Поэтому на тарелке Ови очень трудно представить брокколи, салат, отварную грудку и иные продукты правильного питания. И это в очередной раз доказывает его уникальность.
Величайшего снайпера современности неоднократно встречали в супермаркетах. И в его корзине были далеко не шпинат и цветная капуста. А чипсы, крекеры, газировка, мороженое и прочие вкусные вредности, которые мы все так любим. По признанию самого Александра Великого, самым калорийным приемом пищи у него является предматчевый обед. На льду хоккеисты тратят очень много сил и энергии, поэтому даже самые ярые адепты правильного питания незадолго до матчей стараются употребить побольше углеводов. Что уж тогда говорить про Овечкина, который почти всю карьеру носился в каждой смене как энерджайзер и использовал любую возможность для того, чтобы провести жесткий силовой прием? Поэтому питался он соответствующе. Его любимым обеденным блюдом была огромная порция пасты с двумя куриными грудками и сырная пицца. Все это воспитанник московского «Динамо» заказывал в ресторане «Мама Лючия». Работники заведения были так польщены любовью русского снайпера к этому блюду, что даже добавили в меню новую позицию под названием «Ovi’s Special». В нее входила внушительная порция пасты с четырьмя соусами, салат, корзинка хлеба и большая сырная пицца.
«Думаю, количество калорий этого блюда не сможет поместиться на страницах нашего меню. Благодаря этому обеду, наверное, и появляется та энергия, которую Овечкин тратит на льду. Пожалуй, человек — это то, что он ест. Наверное, Овечкин — курица в пармезане из «Мамма Лучия», и мы очень этим гордимся», — говорил менеджер ресторана Дэвид Котлер.
Одноклубник нашего соотечественника Ларс Эллер рассказывал, что Ови ест в самолете по пути на гостевые матчи. Спойлер — это блюдо тоже нельзя назвать полезным.
«Каждый раз, когда мы садимся в самолет, перед этим Александр берет в Subway острый итальянский сэндвич длиною в фут», — говорил швед.
Как же все это количество жирной и вредной еды не отражается на физической форме Александра, спросите вы? Все просто — Великая Восьмерка сжигает калорий больше, чем получает из пищи. По подсчетам спортивного врача Харри Хаккарайнена, в игровой день Ови избавляется от 4 до 6 тысяч калорий. Это в несколько раз превышает дневной расход калорий обычного человека.
Интересно, что Овечкин потребляет богатые калориями продукты не только перед матчами, но и прямо во время них. Сам хоккеист неоднократно рассказывал, что в процессе игры он регулярно пьет Coca-Cola.
«Что у меня налито в бутылку во время матчей? Кола. В первый сезон мой массажист, он был профессиональным марафонцем, сказал мне, что для энергии пьют колу. Не знаю, дает ли она энергию, но вроде работает», — говорил снайпер в интервью ESPN.
В Северной Америке эта особенность Ови вызвала такой резонанс, что журналист ESPN Эмили Каплан даже провела собственное мини-расследование. Она выяснила, что иногда Александр наливает в свою бутылку не Coca-Cola, а Pepsi. Эти напитки он пьет, находясь непосредственно на лавке. А в перерывах наш соотечественник часто употребляет другую газировку — Dr. Pepper. При этом капитана «Столичных» можно назвать настоящим фанатом колы. У него дома стоит несколько автоматов с этим популярным напитком.
Остается лишь удивляться, как великому снайперу удается не только показывать такую фантастическую результативность, но и на протяжении долгого времени обходиться практически без травм. И все это без жестких диет, личных поваров и изнурительных ограничений в питании. Одним словом — легенда.
