Добавить новость

Незаконное коммерческое здание демонтировали в поселении Московский

URA.RU: певица Алла Пугачева накопила более 2 млн рублей пенсии

Бесчеловечная жестокость: опубликовано видео гибели кота Твикса

В Москве убийца пытался взорвать подъезд дома, чтобы скрыть следы преступления



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог Соломатина: майонез может принести пользу для здоровья

Майонез может принести пользу для здоровья организма, если сделать его правильно без добавления вредных добавок. Об этом Life рассказала диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, в соусе с добавлением оливкового масла содержится большое количество омега-9 жирных кислот, необходимых для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, масла подсолнечника - витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами. Яйца в составе майонеза содержат витамины A, E, D и белок, добавила эксперт.

"Но если майонез не очень хорошего качества, то компоненты, которые там содержатся, могут быть вредны. Трансжиры, например, часто обнаруживаются в некачественном майонезе. Витамин Е будет бороться с повреждением клеточных мембран, но сам будет расходоваться. В подсолнечном масле много омега-6 жирных кислот. Если ее не компенсировать омегой-3, омега-6 будет вызывать воспаление и развитие атеросклероза", - добавила Соломатина.

К. м. н., врач-гастроэнтеролог, доцент кафедры гастроэнтерологии ФГБУ ДПО "ЦГМА" УДПРФ Татьяна Топчий до этого рассказала "Газете.Ru", что новогодние салаты лучше приготовить из свежих овощей с заправкой растительным маслом. При этом майонез она советовала исключить, потому что это довольно тяжелый для печени и пищеварения продукт.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Соседи погибшего при подрыве генерала Кириллова пожаловались на слабую охрану в ЖК

Экс-главу депкультуры Москвы доставили в суд в футболке с надписью об СВО

Синоптик Вильфанд предупредил о температурных горках и гололёде в Москве

В ЕР обсудили строительство образовательных учреждений

Музыкальные новости

Сборной пункт: Россия не без приключений выиграла Кубок Первого канала

Щелкунчик с Фарухом Рузиматовым на сцене Александринского театра Санкт- Петербурга  

Владимир Ефимов: Новую поликлинику планируют построить в районе Внуково в 2026 году

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже из гипермаркета

Новости России

В Систему-112 Одинцовского округа поступило свыше 11,5 тыс обращений от граждан

Медведев: правоохранительные органы должны найти убийц генерала Кириллова в РФ

Басманный суд продлил арест экс-замминистра Иванова по делу о хищении 3,2 млрд

В Астраханском госуниверситете произошли важные изменения и внедрили новые проекты

Экология в России и мире

Роковая любовь и смерть: как развивались отношения певицы Анны Седаковой и ее погибшего мужа Яниса Тимма

Бывший муж экс-солистки «ВИА Гры» Анны Седоковой покончил с собой в Москве

Психолог Марианна Абравитова: как украсить свой дом, чтобы все было гармонично

Театр танца «Лайм» приглашает на незабываемый Новогодний концерт

Спорт в России и мире

Маннарино: руководство хорошо постаралось, чтобы выставить Синнера и Свёнтек жертвами в допинг-делах

Карен Хачанов и Янник Синнер провели совместную тренировку в Дубае

Эрика Андреева проиграла в парном разряде в финале турнира WTA-125 в Лиможе

В. Березуцкий вспомнил, как в Китае его перепутали с первой ракеткой мира: «Орут «Синнер», я машу. Ревели, кричали»

Moscow.media

Пломбирное утро...

«Грузовичкоф» выбран дважды на премии «Признание и Влияние»

Город Гофмана

«Грузовичкоф» выбран дважды на премии «Признание и Влияние»











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В высшем руководящем органе «Единой России» не осталось представителей Новосибирской области

Сотрудники ОМОН «Русич» Росгвардии исполнили новогоднюю мечту мальчика из Подмосковья

Соседи убитого генерал-лейтенанта Кириллова хотят назвать в его честь улицу

Вечерний заснеженный Воронеж сковали 9-балльные пробки