Добавить новость

Фронтовой артист Джанго: очень многое в России зависит от госслужащих

Солист группы «Три дня дождя» подделал водительские права и был судим

Город выставил на торги историческое здание в Басманном районе

Хаски разорвали лицо 8-летнему мальчику в Сочи



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Необоснованные риски сладостей

Специфика флирта

Флирт — это искусство, баланс, эстетика, неординарная поддержка синтеза дофамина, серотонина и эндорфинов.

Польза флирта коррелирует с навыком его проявления, способностью легко и ненавязчиво простимулировать чудесное настроение без нарушения границ этики.

Источник фото — личный архив

Далеко не многие имеют способность ловко лавировать в представленных обстоятельствах. 

Кто-то с каменным лицом реагирует на подобные проявления (для тех, кто в отношениях/браке — это самый «зачётный» вариант, не допускающий разногласий в паре). А кто-то люто перегибает с заигрыванием, пытаясь обрести «конкурентное преимущество», не взвешивая возможные риски и опасности.

Негативные последствия последнего формата обеспечения настроения известны каждому. Поэтому я воздержусь от роли «полиции нравов» с поучительными эпитетами на этот счет. При этом заострю ваше внимание на аналогии (немного утрированной, но очень похожей по атмосфере).

Источник фото - Pinterest 

А именно на том, с какой глупостью и отвагой некоторые люди воспринимают перспективы своего здоровья. «Один раз живём» — беспощадный девиз тех, кто под прикрытием романтического настроя, позволяет своим маленьким слабостям бесконтрольно разрастись до масштабных зависимостей.

«Наши бабушки всю жизнь ели и жили до 150 лет» также является фразой, занимающей лидирующие позиции в оправдании собственной неосознанности. 

Итак, про варенье, джемы, конфитюры и т. п. 

Это продукты, похожие на флирт. Если уметь их использовать без перегибов, дозированно и уместно, то получается не очень полезный, но вполне допустимый десерт. Лакомства, позволяющие повысить себе настроение и «раскочегарить» углеводный обмен для получения «дешёвого топлива» (быстрых углеводов). 

Источник фото - Pinterest

Вопрос в том, умеете ли вы соблюдать этот баланс в объеме и режиме употребления?

Если ограничиваетесь 2-3 чайными ложками и только после основного, полноценного по БЖУ приема пищи, то поздравляю — вы держите под контролем здоровье поджелудочной железы. И, соответственно, всего организма в целом, без риска выхода на инсулинорезистентность, со всеми рисками для организма.

Вариант с жёсткими рамками и запретами употребления любимых десертов — тоже не наш метод! Это всегда про напряжение, раздражение и стресс.

Резюмирую: вываренные с сахаром фрукты/ягоды — это не про витамины, а про удовольствие. В процессе изготовления длительность термической обработки практически не оставляет шансов для сохранения нутритивной пользы. А тонны добавленного сахара провоцируют «инсулиновые качели», эмоциональную лабильность, скачки веса, иммунную дисфункцию, ранее старение и т. п. 

Источник фото — Pinterest 

Если вдруг вас посетила идея навернуть баночку варенья, вспомните к чему приводит агрессивный, бездумный и глуповатый флирт со своим здоровьем. Рекомендую сначала качественно поработать с отношениями между вами и полноценной едой. А «вишенка на торте» в виде подобных десертов, в данном случае станет приятным и действительно «ничего не значащим» удовольствием.

Понимание оптимального формата поддержки организма, собственных слабых мест в здоровье и способов их страховки — это всегда про баланс и хорошее качество жизни! Для обретения описанного навыка, обращайтесь за помощью к специалисту. 

Буду рада вам в этом помочь!

И помните, «Комплимент — это поцелуй сквозь вуаль». Виктор Гюго

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Что нужно проверить в автомобиле перед началом весеннего периода: эксперт дал несколько советов

Скончался разработчик самолета МС-21 Алексей Рахимбаев

Багряный закат и «ледяные» берега показали на Телецком озере. «Прибрежные» фото и видео

Герасимов проинспектировал группировку войск «Запад»

Музыкальные новости

«Спартак» победил «Спартак-2» Комбарова благодаря голам Солари и Литвинова

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

Алексей Тузов для Автовзгляда: Бизнес и LCV

Яндекс Маркет открыл 15 новых транзитных складов

Новости России

Абхазия накануне второго тура: Будет ли курс на союз с Россией?

В Московской области задержали четырёх человек, подозреваемых в торговле новорождённым

Готова четвертая опора путепровода на Московском тракте в Тюмени

Гастроэнтеролог Садыков предупредил о болях в животе во время ОРВИ

Экология в России и мире

В Омске пройдет Международный Открытый кинофестиваль «Свидание с Россией. Сибирский характер»

Почему кошки боятся воды и не любят купаться

«Гуси-лебеди»: новая книга из серии «Детективное агентство ХРУМ»

Масленица с пользой: токсиколог Кутушов рассказал о преимуществах масла гхи

Спорт в России и мире

Три теннисиста из топ-20 ATP снялись с турнира в Акапулько из-за пищевого отравления

Теннисист Даниил Медведев после матча в Дубае возмутился из-за камеры на сетке

Останавливаться не собирается: Андреева идёт по стопам Шараповой и к маю может ворваться в топ-5 рейтинга WTA

Дубай (ATP). 1-й круг. Хачанов встретится с Эвансом, Циципас – с Сонего, Баутиста-Агут сыграет с Марожаном

Moscow.media

«Байкал Сервис» на 15% увеличил объемы отправок грузов с Дальнего Востока

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

Военные следователи приняли участие в церемонии возложения цветов к Вечному Огню в День защитника Отечества

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Астроном Богачев: магнитные бури обычно не вызывают заметных последствий

Вильфанд предупредил об избытке осадков в трех округах в марте

Состояние и перспективы системы ПРО А-135

Предупреждение об опасности из-за маловодья в Подмосковье продлили до 3 марта