Эндокринолог Комиссарова объяснила, почему жиросжигатели не помогут потерять вес.
Людям, которые мечтают похудеть, очень хочется сделать это быстро, поэтому многим кажется очень привлекательной идея "волшебной таблетки", которая без лишних усилий поможет сбросить вес. Подобных добавок, называемых жиросжигатели, довольно много. В них содержатся вещества, которые участвуют в метаболизме жиров. И производители таких препаратов обещают, что с ними можно быстро избавиться от лишнего веса.
Но, как рассказала в своём Telegram-канале эндокринолог Альбина Комиссарова, они не работают. Да, есть вероятность, что они помогут избавиться от лишнего жира, но только в случае дефицита калорий. Если же пользоваться только добавками и игнорировать другие методы, результатов добиться будет невозможно.
Для примера: пробежка оч круто сжигает жир, но если вы потом съедите торт, какой толк в том, что вы больше жира сожгли,
— пишет Комиссарова.
