Открытие в области питания удивило многих: ученые обнаружили крупу, которая по своим полезным свойствам превосходит даже знаменитую гречку. Она помогает справляться с запорами, ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира. Эта крупа — овсянка.
