Хилари Джонс дал советы, как поддерживать орган в хорошем состоянии
Терапевт Хилари Джонс назвал курение самой вредной привычкой для сердца, пишет "Лента.ру".
По словам врача, сердце буквально ненавидит эту привычку.
Он призвал также поддерживать здоровый вес и заниматься физической активностью для тренировки сердечных мышц.
Кроме того, Джонс рекомендовал следить за уровнем холестерина, поскольку его избыток может вызывать сердечные проблемы.
