Находиться в тонусе зимой поможет не только теплая одежда, но и ароматы, раскрывающиеся именно в холодное время. года. Об этом доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин рассказал NEWS.ru.
Это, в первую очередь, ароматы мяты, пряности и эвкалипта, отметил ученый. Кроме того, ароматы мяты и эвкалипта освежат воздух, повысит его качество и поспособствует улучшению работы органов дыхания. А запахи корицы, имбиря и гвоздики на подсознательном уровне ассоциируются у человека с комфортом, теплом, уютом, семейными праздничными застольями, горячими зимними напитками и теплой атмосферой дома, отметил эксперт.
Он также рассказал, что холодной зимой рекомендуется выбирать ароматы, поднимающие настроение - свежей хвои и мандаринов. К тому же, эти ароматы положительно влияют на органы дыхания. И напротив, следует избегать тяжелых и насыщенных ароматов, древесных, терпких и смолистых запахов которые могут стать раздражителями для органов дыхания. Даже при небольшой концентрации в закрытых помещениях они могут вызвать дискомфорт, особенно у людей с аллергическими реакциями.
Слишком сладкие и приторные запахи, такие как ваниль, карамель или шоколад, могут усилить ощущение дискомфорта, Ведь зимой воздух часто бывает сухим и загрязненным, резюмировал Роман Опарин.
