Ученые установили, что люди с высоким кровяным давлением и нехваткой сна могут подвергаться повышенному риску снижения когнитивных способностей и повреждений мозга.
Ученые из Университета Монаша (Австралия) провели испытание и выявили два фактора, которые могут привести к повышенному риску снижения когнитивных способностей и повреждению мозга. В исследовании участвовали 682 добровольца, у которых не было нарушений в работе мозга. Они прошли ряд когнитивных тестов, заполнили анкеты о продолжительности и качестве сна, прошли измерение артериального давления и МРТ головного мозга.
В результате выяснилось, что у людей с повышенным давлением короткий сон напрямую связан с маркерами повреждения мозга и ухудшением когнитивных способностей. При этом нашлись и признаки быстрого старения мозга.
Учёные пришли к выводу, что если избавить человека от гипертонии и хронического недостатка сна, то это может снизить риск нарушений в работе мозга. А в перспективе может помочь в борьбе с деменцией.
