В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и её коллеги рассказали, как влияет сахарный диабет на развитие деменции. И что делать, чтобы этого не допустить. Она отметила, что влияние диабета на здоровье мозга просто огромное.
«Сахар повреждает стенки сосуда, туда входят жиры, и формируется атеросклеротическая бляшка. В дальнейшем эта бляшка может оторваться, появится тромб, могут развиться инфаркт и инсульт. А вот инсульт — это уже снижение умственных способностей. Кроме того, происходит засахаривание мозга, что приводит к воспалению и повреждению нервных клеток. Риск развития деменции у больных сахарным диабетом повышается почти на треть», — подчеркнул кардиолог Герман Гандельман.
Фактически сахар разрушает стенки сосудов мозга. В норме показатель должен быть 3,3-6,1 ммоль/л, при условии, что анализ сдавался на голодный желудок. После еды сахар может подскакивать и до 7 ммоль/л. Есть и другие методы обследования на диабет, но контролировать сахар строго обязательно.
«Засахаривание для нервных клеток смертельно. Гибель нервной клетки происходит из-за засахаривания отростков, которые обрываются», — подчеркнула Малышева. А затем теряются нервные связи и развиваются старческое слабоумие и деменция. А еще можно столкнуться с диабетической энцефалопатией.
Как избежать?
Первое — это, конечно же, начать лечение диабета. Необходимо регулярно измерять сахар. «Сахарный диабет никогда не идет один, с ним друзья — лишний вес, или ожирение. А дальше присоединяется гипертония. Кроме того, важен и холестерин. Чтобы предотвратить деменцию, надо мерить сахар регулярно, контролировать артериальное давление, доводя до показателя 120 на 80 мм рт. ст., снизить вес. И следить за уровнем холестерина», — пояснил Гандельман.
Если не следить за своим состоянием и при этом проваливать простые тесты на сохранность памяти и разума, то столкнуться с деменцией можно уже через 5-10 лет после неправильно выполненных тестов, подытожили медики.
При подготовке материала использованы следующие источники:
