Добавить новость

Ракова рассказала об открытии первого московского кардиоонкологического центра

Ход капитального ремонта многоквартирных домов проинспектировали в Мытищах

СК: сосед изнасиловал красноярскую школьницу, обглоданную свиньями в сарае

Автоэксперт Попов: новый порядок стремится к упрощению регистрации машин



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врачи рассказали о пользе и вреде хурмы для здоровья

Медики рассказали, кому не рекомендуется есть хурму. Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали изданию UfaTime.ru о пользе и вреде этой ягоды.

Хурма богата клетчаткой и содержит мало калорий, поэтому хорошо подходит тем, кто следит за фигурой. Ягода дополняет рацион важными витаминами, микроэлементами, антиоксидантами.

Незрелые плоды имеют вяжущий вкус из-за содержания дубильных веществ – танинов. Они изменяют белковые молекулы слизистой рта и сужают кровеносные сосуды, из-за этого человек чувствует, будто во рту стало суше. Похожими свойствами обладают многие продукты: от крепкого чая и красного вина до кожуры граната и конского каштана. При дозревании плодов танины хурмы разрушаются, и ягода перестаёт «вязать» рот.

Хурма обладает рядом полезных свойств. Она снижает риск развития сердечных заболеваний, помогает устранить дефицит йода, обладает антиоксидантными и жаропонижающими свойствами, снижает содержание холестерина в крови, помогает при диарее, уменьшает раздражительность и тревожность. Но, несмотря на ряд полезных качеств, хурму рекомендуется есть не всем.

Ягода содержит большое количество йода, поэтому людям с избытком этого минерала в организме следует временно исключить хурму из рациона. Плоды довольно сладкие, что стоит учесть тем, кто страдает сахарным диабетом. Перед употреблением продукта лучше стабилизировать уровень сахара, а затем постепенно вводить хурму в рацион.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Известия» публикуют кадры из квартиры подозреваемой в хищении экс-проректора РУДН

Асфальтирование СПб и область

Мать москвича в клинике довели до комы и требуют с семьи 25 млн рублей

В Савеловском суде Москвы свидетелей по делу Блиновской допрашивают онлайн

Музыкальные новости

Режиссер Кустурица собирается оформить российское гражданство

Тренер «Спартака» Станкович разбил стекло на «Ростов Арене»

Три секунды до взрыва: Бородина и Сердюков пересеклись на мероприятии с Омаровым и его беременной женой

Певец из Москвы Лев Соловьев выпустил гимн медиафутбола и футбольной медиалиги

Новости России

«Вдохновляя поколения»: РУВИКИ на катке ВДНХ познакомит посетителей с зимними традициями

Асфальтирование СПб и область

В Савеловском суде Москвы свидетелей по делу Блиновской допрашивают онлайн

Вышел документальный фильм о сотрудничестве России и Египта

Экология в России и мире

Николай Семёнов – известный российский спортсмен, тренер, блогер и предприниматель.

Рустэм Султанов представляет альбом «На осколках декабря»: smooth jazz в преддверии зимы

В Москве научат бесплатно писать пером

Осень провожаем, зиму встречаем! Афиша мероприятий на выходные в Москве

Спорт в России и мире

Елена Веснина рассказала, как впервые увидела Мирру Андрееву в девятилетнем возрасте

Во французском городе Грас открыли корт имени Даниила Медведева

Даниил Медведев открыл собственный теннисный корт во Франции

Зарина Дияс узнала хорошую новость от WTA

Moscow.media

Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024

Суд обязал Водоканал Нижнего Тагила заплатить за нанесенный двум рекам ущерб

Новодевичий монастырь снятый на телефон Xiaomi Redmi 12.

«Райтек ДТГ»: осознанное импортозамещение - один из ключевых трендов в ИТ-консалтинге











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Почти 100 пассажиров не могут улететь из Саранска в Санкт-Петербург

Гороскоп на 29 ноября 2024 года расскажет о том, что случится у всех знаков зодиака

В Савеловском суде Москвы свидетелей по делу Блиновской допрашивают онлайн

Метеоролог Позднякова рассказала, какой будет погода в первый день зимы в Москве