В программе "Жить здорово!" на Первом канале Елена Малышева и Михаил Коновалов обсудили пользу чая с тапиокой. Этот напиток из зеленого чая и молока помогает в профилактике катаракты и укреплении костей благодаря антиоксидантам и кальцию.
Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов, выступая в программе "Жить здорово!" на Первом канале, сообщили о положительных свойствах чая с тапиокой, известного как бабл-ти, в профилактике катаракты и укреплении костной ткани. Этот выпуск, в котором специалисты обсудили пользу данного сладкого напитка, можно найти на сайте телеканала.
В первую очередь Елена Малышева указала на высокую калорийность чая с тапиокой. Она отметила:
Калорийность этих шариков, как чистого углевода, составляет 350 калорий, это крахмал.Дополнительно Михаил Коновалов разъяснил, что бабл-ти преимущественно изготавливают из зеленого чая, который содержит катехины.
Эти антиоксиданты оказывают позитивное воздействие на глаза, особенно на состояние хрусталика,— пояснил офтальмолог. Он также добавил, что употребление от четырёх до семи чашек чая ежедневно может снизить риск развития катаракты на 40 процентов.
Медики подчеркнули, что чай с тапиокой включает в себя молоко.
Все молочные продукты являются основным источником кальция,— отметила Елена Малышева, акцентируя на том, что кальций способствует укреплению костей.
Ранее Елена Малышева, Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус рассказали о полезных свойствах блинов. Они указали, что мука, входящая в состав выпечки, богата селеном, который помогает поддерживать здоровье глаз.
