Как негативный контент влияет на психику: ответ ученых

Замкнутый круг думскроллинга можно разорвать. Ученые предложили простое решение.

Исследование Университетского колледжа Лондона показало, что существует взаимная связь между психическим здоровьем и потреблением негативного контента в сети. Люди с ментальными проблемами склонны искать пессимистичную информацию, которая, в свою очередь, может ухудшить их состояние, сообщает MedicalXpress. 

В исследовании участвовали более тысячи человек. Они предоставили данные о своем психологическом самочувствии и интернет-активности. Анализируя содержание посещаемых веб-страниц, ученые обнаружили, что пользователи с ментальными проблемами чаще обращаются к гнетущему контенту. Потребление негатива, в свою очередь, способствует дальнейшему ухудшению их самочувствия.

Участников также разделили на две группы: одну направляли смотреть негативные сайты, другую — нейтральные. Было обнаружено, что пессимистичные материалы непосредственно влияют на эмоциональное состояние, ухудшая настроение. В следующей части эксперимента, когда добровольцы получили возможность свободно изучать страницы, те, кто ранее сталкивался с негативом, склонялись к повторному выбору подобных материалов. Это свидетельствует о формировании своеобразного цикла: угнетающий контент ухудшает настроение, а плохое настроение уже подталкивает человека к поиску новых порций «чернухи».