Научные исследования доказали, что вместе с воздухом человек вдыхает витамины.
Учёные обнаружили, что наше дыхание может служить дополнительным источником питательных веществ для организма. Об этом сообщает Conversation. Эти вещества, называемые аэронутриентами, могут включать йод, цинк, марганец и некоторые витамины. Исследования показывают, что мы вдыхаем около девяти тысяч литров воздуха в день и 438 млн литров за всю жизнь, и наше дыхание никогда не прекращается.
Аэронутриенты проникают в организм через сеть мельчайших кровеносных сосудов, расположенных в носу, лёгких, обонятельном эпителии и ротоглотке. Это открытие может помочь понять, почему пребывание в лесу и других природных местах благотворно влияет на наше самочувствие.
Результаты исследований демонстрируют, что у людей, которые вдыхают йод из воздуха, уровень этого микроэлемента в крови и моче выше.
Специалисты из Ирландии выяснили, что дети, проживающие в прибрежных зонах, где много водорослей, не испытывают недостатка йода, в отличие от тех, кто живёт в сельской местности.
Помимо йода, через органы дыхания в организм может проникать марганец. Реснички в обонятельной и дыхательной системах оснащены особыми рецепторами, которые могут взаимодействовать с другими возможными аэронутриентами, такими как холин, витамин C, кальций, марганец, железо и аминокислоты.
