Врач и телеведущая Елена Малышева и ее коллега, иммунолог Андрей Продеус назвали продукт, способный защитить от деменции. Об этом в пятницу, 8 ноября, рассказали в эфире программы «Жить здорово!».
Врачи пояснили, что отсутствие витамина Е способно привести к дегенерации мозга. Однако, если употреблять подсолнечное масло, то человек будет защищен от деменции.
—У нас завались его в подсолнечном масле. Если нам его хватает, то у нас светлый разум, — сообщила Малышева.
Помимо этого, она добавила, что 45 граммов (или три столовые ложки) масла будет достаточно для дневной нормы витамина Е.
Врачи подробно изучили особенности здоровья людей с различными группами крови, выявив различия в предрасположенности к заболеваниям, и установили, что первая группа крови обладает наиболее благоприятным профилем защиты от различных патологий.
Ученые из Национальной больницы Тайваньского университета в Тайбэе провели эксперимент, который выявил, что увеличение сна по выходным способствует снижению риска деменции.
