Добавить новость

МИД: в РФ приветствуют успешные выборы в Белоруссии и осуждают критику Запада

СПАСЕНИЕ ОТ ДЕНУКЛЕАРИЗАЦИИ ВОЗМОЖНО! И ДЕЛО А.С. ПУШКИНА. Видео! Доработка "Орешника". В.В. Путин, Д.Ф. Трамп. Новости. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

«Спартак» снова сильнее ЦСКА, тренер «Локомотива» разнёс судей. Итоги дня в КХЛ

ДОКАЗАНО ПРОГРАММНОЕ УСТРОЙСТВО МИРА НА КАРТЕ МИРА! ВИДЕО! НАУКЕ ВЕКАМИ ВЫВОДЯТ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗМЕРЕНИЙ. ЧИТАЙТЕ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Всего пять минут дополнительных упражнений в день оказались полезны давлению

Новое исследование, проведённое учёными из Университета Сиднея и Университетского колледжа Лондона, показало, что добавление всего пяти минут умеренной или интенсивной физической активности ежедневно может помочь снизить артериальное давление.

Анализируя данные почти 15 000 участников из пяти стран, исследователи установили, что короткие ежедневные упражнения, такие как подъём по лестнице или быстрая пробежка, могут снизить систолическое давление (SBP) примерно на 0,68 мм рт. ст. и диастолическое (DBP) на 0,54 мм рт. ст.

Исследование подчёркивает влияние высокоинтенсивной активности на здоровье сердечно-сосудистой системы, при этом старший автор исследования профессор Эммануэль Стаматакис отмечает, что даже короткие периоды «добавленной активности» могут существенно повлиять на показатели давления.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

После скандала в Мытищах власти Подмосковье хотят ужесточить условия получения жилищных сертификатов

Дюамель: я не знаю, кто такая Петросян

В подмосковном колледже «Энергия» отметили День студента

AFP сообщило о 17 погибших в результате боевых действий в городе Гома в ДР Конго

Музыкальные новости

Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.

Лукашенко рассказал о планах в случае победы на президентских выборах

Приложение StarLine в Telegram: функции охраны и комфорта всегда под рукой

«Ждала, что Надя извинится, скажет, прости»: Анна Седокова мстит Сысоевой в «Выжить в Самарканде. Игра сезонов»

Новости России

Целевой напор: новая система стабилизации улучшит точность наведения дронов

В благотворительном фонде «Найди семью» приступили к работе новые директора

ДОКАЗАНО ПРОГРАММНОЕ УСТРОЙСТВО МИРА НА КАРТЕ МИРА! ВИДЕО! НАУКЕ ВЕКАМИ ВЫВОДЯТ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗМЕРЕНИЙ. ЧИТАЙТЕ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Политика: Абхазские избиратели попросили Сухум учесть размеры России

Экология в России и мире

Удобство, которое разрушает здоровье: доктор Кутушов назвал последствия регулярного употребления полуфабрикатов

Экспедиция JETOUR в Арктику: покорение экстремального холода

Ледяной стресс: доктор Кутушов рассказал, как крещенская купель влияет на микробиом и иммунитет

Екатерина Паршина: руководитель должен уметь давать грамотную обратную связь

Спорт в России и мире

Медведев и Рублев ухудшили свои позиции в рейтинге ATP

Мирра Андреева вошла в топ‑10 чемпионской гонки WTA

Касаткина вылетела из топ‑10 рейтинга WTA, Павлюченкова поднялась на девять позиций

Медведев покинул топ-5 рейтинга ATP

Moscow.media

"Степные просторы"

«ТОП 15 LIKE FM» – смотри, что нравится на МУЗ-ТВ

Планируемые изменения в сфере ОСАГО в 2025 году

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Кинолог объяснил страх собак перед роботом-пылесосом

МИД: в РФ приветствуют успешные выборы в Белоруссии и осуждают критику Запада

ДОКАЗАНО ПРОГРАММНОЕ УСТРОЙСТВО МИРА НА КАРТЕ МИРА! ВИДЕО! НАУКЕ ВЕКАМИ ВЫВОДЯТ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗМЕРЕНИЙ. ЧИТАЙТЕ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

СПАСЕНИЕ ОТ ДЕНУКЛЕАРИЗАЦИИ ВОЗМОЖНО! И ДЕЛО А.С. ПУШКИНА. Видео! Доработка "Орешника". В.В. Путин, Д.Ф. Трамп. Новости. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!