Завтрак перед ответственным мероприятием — это не просто прием пищи, а важный ритуал, который может существенно повлиять на ваше самочувствие и работоспособность. Правильный выбор продуктов поможет зарядить вас энергией, улучшить концентрацию и поднять настроение.
