Добавить новость

Изменения в федеральные программы начального, основного и среднего образования утвердили в России

Выделенная полоса для общественного транспорта заработает у городского вокзала «Щербинка» с 8 марта

«Россети» обеспечили мощностью производство продуктов питания на западе Москвы

Мэр Воркуты Шапошников ушел в отставку



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач рассказал, как снизить риск развития инсульта

Инсульт всегда внезапен и скоротечен, его нельзя предвидеть, но можно снизить риск развития заболевания. Главный внештатный специалист невролог Министерства здравоохранения Московской области Максим Сутормин рассказал "Радио 1", что правильное питание и специальные упражнения для мозга помогут снизить риск развития инсульта.  

Прежде всего врач советует придерживаться средиземноморской диеты, которая заключается в сокращении потребления жирной и острой еды.

"Исключаем алкоголь, не переедаем, дробим приемы пищи. Больше воздействуем на когнитивные функции организма: память, обучение. Не надо отказывать себе в удовольствии решать кроссворды, изучать иностранные языки, читать научно-популярную литературу и участвовать в каких-нибудь викторинах", - добавил Максим Сутормин.

Кроме того, врач советует регулярно проходить диспансеризацию - сдавать анализы крови, делать липидограмму, ЭКГ и УЗИ сосудов шеи. По его словам, это позволит увидеть факторы риска.

Ранее Максим Сутормин рассказал, как распознать инсульт.  Врач отметил, что симптомами инсульта могут быть нарушение движения руки или ноги, головокружение, потеря зрения и чувствительности, а также нарушение координации речи. По словам Сутормина, сочетание симптомов может варьироваться.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

ПЯТИЧАСОВЫЕ ВИДЕО РОЛИКИ VK video МОГУТ НАБИРАТЬ ОГРОМНУЮ ПОПУЛЯРНОСТЬ! Новости. В.В. Путин, Д.А. Медведев, Илон Маск, Дональд Трамп. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Петр Чернышев и его дочь от Анастасии Заворотнюк выступили с номером, посвященным памяти актрисы

Какой праздник 16 февраля: что нужно сделать, чтобы новорожденные дети росли здоровыми

В Якутске откроется выставка «Культура для Победы»

Музыкальные новости

АО «Транснефть – Прикамье» повысило надежность производственной инфраструктуры в двух регионах

Охрана Блогеров. Охрана Певцов. Охрана Концертов. Охрана концертов мероприятий.

В Театре Дениса Матросова пройдет премьера спектакля «Комедианты. Осколки шоу-бизнеса»

Сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже шоколадной продукции из подмосковного гипермаркета

Новости России

"Кибер доктор Зигмунд Фрейд": ВИДЕО ПРО ЛЮБОВЬ АМЕРИКИ К РОССИИ! СЕНСАЦИЯ! Новости. В.В. Путин, Илон Маск, Дональд Трамп. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

ПЯТИЧАСОВЫЕ ВИДЕО РОЛИКИ VK video МОГУТ НАБИРАТЬ ОГРОМНУЮ ПОПУЛЯРНОСТЬ! Новости. В.В. Путин, Д.А. Медведев, Илон Маск, Дональд Трамп. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

В Москве с середины следующей недели начнет повышаться давление

«Спартак» предложил 25 миллионов евро за Жедсона Фернандеша, пишут СМИ

Экология в России и мире

Хореограф Цискаридзе: меня должен играть в кино актер с красивыми руками

ГК «ДИАКОН» на Medlab Middle East 2025 в Дубае: обсудили перспективы сотрудничества в России с зарубежными партнерами

День святого Валентина с Hilton Seychelles

В Петербурге готовится выставка работ Марка Шагала

Спорт в России и мире

Марсель (ATP). 1/4 финала. Чжан сыграет с Бергсом, Медведев встретится со Штруффом

Медведев вышел в полуфинал турнира ATP в Марселе

Карьера Елены Рыбакиной оказалась под угрозой

Даниил Медведев — в полуфинале турнира ATP, конфликт Малкома с фанатами. Главное к утру

Moscow.media

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Село Ахты, республика Дагестан.

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Окно в лето...











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Абхазии явка на выборах президента к 12:00 превысила 21%

Никаких обид: Съевший пирожок с ртутью москвич не имеет претензий к отравившему его коллеге

«Спартак» предложил 25 миллионов евро за Жедсона Фернандеша, пишут СМИ

Какое влияние на судьбу СССР оказала война в Афганистане