Исследователи выделяют конструктивную и деструктивную прокрастинацию, а также отмечают различия в ней в зависимости от пола.
Психолог Игорь Паршутин на базе МИФИ рассказал об актуальных исследованиях такого явления, как прокрастинация. Она представляет собой непреодолимое желание человека откладывать важные дела. Причем если говорить об учащихся, то прокрастинация больше характерна для студентов с хорошими способностями к обучению и перфекционистов. И в целом данная категория населения очень подвержена этому явлению.
Исследования говорят, что мужчины и женщины в равной степени подвержены прокрастинации. Однако у них разные причины. Например, женщины чаще отвлекаются, а мужчины откладывают дела на потом из-за недостатка волевой регуляции и трудностей с тем, чтобы сделать первые шаги в выполнении задачи.
Также психолог отмечает, что прокрастинация может иметь конструктивный и деструктивный характер. В первом случае дела откладываются осознанно для того, чтобы выполнить их в более подходящий момент, когда шанс на успех будет выше. В деструктивном случае откладывание дел приводит к постоянному чувству вины, что разрушительно воздействует на психику.
