Могут ли волшебные таблетки продлить молодость или это обман для потенциальных потребителей? Доктор в Великобритании считает, что не нужно гнаться за модными тенденциями и обратить внимание на вариант, который может предотвращать появление морщин так же эффективно, как и коллаген. Давайте разбираться.
Правда ли, что не только коллаген возвращает молодость
Пользователи в социальных сетях поставили под сомнение свойства коллагена, а одна из самых выдающихся исследователей борьбы со старением в мире, профессор Синтия Кеньон рассказала, что отказывается от приема любых добавок.
"Я не принимаю никаких добавки, потому что я не знаю, что сделает со мной любая из них", - призналась женщина в интервью Daily Mail и призвала финансировать крупные клинические испытания, поскольку "знание того, какие добавки действуют на людей, является важной медицинской потребностью, ведь эти вмешательства могут не только замедлить старение, но и противодействовать возрастным заболеваниям".
Коллаген бесполезен? Чем его можно заменить?
С похожим запросом СМИ обратились к исследователю биологии старения и доктору Дэвиду Клэнсу из Ланкастерского университета. Эксперт разобрал несколько примеров, в том числе и коллаген.
Но сначала разберемся, почему он популярен? Производители пишут, что он "легко переваривается и усваивается организмом, а затем способствует улучшения внешнего вида и упругости кожи".
"Коллаген — это важный структурный белок в организме, который способствует эластичности кожи, хрящей и костей", — рассуждает Клэнси и добавляет: "Уровень белка снижается с возрастом, поэтому теория заключается в том, что добавка может восполнить его, чтобы сохранить молодость тканей.
Некоторые ранние исследования показывают, что добавление коллагена действительно помогает улучшить эластичность и увлажнение кожи, возможно, улучшить здоровье ногтей и волос, а также здоровье сухожилий и суставов.
Но, насколько мне известно, не было проведено исследований, в которых коллаген сравнивался бы с другой белковой смесью, поэтому мы пока не знаем, связано ли это преимущество именно с тем, что они принимают коллаген или чем-то еще".
Доктор считает, что многие пожилые люди могут иметь низкий уровень белка в рационе, поэтому вполне возможно, что наличие большего количества белка в целом имеет положительный эффект – и любой источник белка будет иметь такую же пользу.
Раскрыта "дешевая замена" для вечной молодости
Если выше поднималась проблема недостатка белка в организме, то теперь обнародован вариант, обещающий сдержать процесс старения.
"Когда дело доходит до появления морщин, то крем для кожи будет иметь аналогичный эффект и улучшит внешний вид кожи за счет повышения влажности, а обойдется вам намного дешевле", - рассуждает доктор Клэнс.
Таким образом, как утверждают некоторые эксперты, можно добиться "вечной молодости" простыми способами, но перед экспериментами со своими здоровьем рекомендуем проконсультироваться со специалистами.
