Ежедневный рацион во много определяет самочувствие человека. Врач-кардиолог рассказала, какой продукт может повлиять на уровень артериального давления.
Кардиолог Ольга Бокерия раскрыли причину, по которой у человека повышается артериальное давление. Информацией доктор медицинских наук поделилась в своем Telegram-канале.
Большое количестве инсулина приводит к сужению сосудов в организме и к артериальному давлению, рассказала эксперт. Все дело в том, что инсулин влияет на синтез оксида азота в стенках сосудов. А он, в свою очередь, отвечает за расслабленное состояние самих сосудов.
Таким образом, при употреблении большого количества быстрых углеводов, резко вырастает не только уровень сахара в крови, но и риск повышения артериального давления.
Эксперт уточнила, что молекулы глюкозы являются довольно крупными сами по себе. Помимо этого, они притягивают у себе воду. Такая комбинация влечет за собой перегрузку сердца и сосудов, а также еще большее артериальное давление.
Стоит внимательно относиться к продуктам, которые оказываются на столе каждый день. Проще всего контролировать свой рацион при домашней готовке, тогда точно становится ясен состав и польза каждого блюда.
Ранее Neva.Today сообщала, что врач-кардиолог раскрыл способ, как сбить давление без лекарств в домашних условиях.
