Добавить новость

Ефимов: в створе Варшавского шоссе возводятся стены и опоры путепровода

Конструкторское бюро холдинга «Швабе» в Лыткарине отмечает день рождения

Коди Гакпо: «Мы знаем, что готовы сражаться друг за друга»

Медведев заявил, что договор между Россией и КНДР символизирует новую эру

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Горовой рассказал, как надолго сохранить психическое здоровье крепким

Заботиться о своем ментальном здоровье важно не менее тщательно, чем о физическом. О способах надолго сохранить свою психику крепкой рассказал врач Трубчевской ЦРБ Сергей Горовой.

По словам медика, в первую очередь необходимо уделить внимание своей самооценке, поскольку здравый взгляд на себя и свои способности придает уверенности и позволяет сохранять самообладание в стрессовых ситуациях. Кроме того, это демонстрирует человека в лучшем в свете в глазах незнакомцев. Доктор также рекомендовал стараться сильно не переживать в непростые моменты и стараться жить «здесь и сейчас», в том числе отпускать прошлые обиды и не пытаться постоянно предсказать будущее.

— Забота о своем психическом и эмоциональном здоровье может определить качество и удовольствие от того, как мы проживаем свой каждый день жизни, — передает слова Горового газета «Земля Трубчевская».

«Токсичный позитив» — термин, который все чаще звучит из уст специалистов по ментальному здоровью. Это дисфункциональное управление эмоциями без полного признания негативных состояний, особенно печали и гнева. Практически каждый человек в своей жизни переживает ситуации, когда ему приходится искусственно вызывать в себе положительные эмоции. К чему может привести состояние, в котором люди не разрешают себе злиться и грустить, потому что «всегда надо улыбаться», читайте в материале «Вечерней Москвы».

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Во время драки мне говорили: “Лицо-то прикрой!” Жизнь фаната “Спартака” после шести лет тюрьмы во Франции

Недоимка на десятки миллионов. Проигравшую суд москвичку считают матерью детей Сергея Курихина

Средний желаемый размер пенсии россиян достиг 49,6 тысяч рублей

Конструкторское бюро холдинга «Швабе» в Лыткарине отмечает день рождения

Музыкальные новости

Консультант Поэта. Консультирование Поэта.

Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Общественники потребовали отменить концерт Киркорова в Санкт-Петербурге

При участии спецназа Росгвардии в Адыгее задержаны сбытчики запрещенных препаратов

Новости России

Средний желаемый размер пенсии россиян достиг 49,6 тысяч рублей

Конструкторское бюро холдинга «Швабе» в Лыткарине отмечает день рождения

Русской православной церкви выделили участок в столице Замбии под строительство храма

«Во время драки мне говорили: “Лицо-то прикрой!” Жизнь фаната “Спартака” после шести лет тюрьмы во Франции

Экология в России и мире

Горячее тесто нельзя?! Гастроэнтеролог Садыков разрушил миф

Горячее тесто нельзя?! Гастроэнтеролог Садыков разрушил миф

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

Общественники потребовали отменить концерт Киркорова в Санкт-Петербурге

Спорт в России и мире

Дубай (ATP). 1-й круг. Хачанов встретится с Эвансом, Циципас – с Сонего, Баутиста-Агут сыграет с Марожаном

Стало известно, где будет тренироваться Янник Синнер в период дисквалификации за допинг

Анна Калинская отказалась от участия в WTA 500 в Мексике: её заменит Векич

Карен Хачанов: «Если сыновья захотят играть теннис, то как я могу не помочь?»

Moscow.media

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

С 2025 года демобилизованные участники СВО бесплатно могут пройти санаторно-курортное лечение в центрах реабилитации Социального фонда

Мост через Москву-реку в Лыткарино ждет открытия движения

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Медведев заявил, что договор между Россией и КНДР символизирует новую эру

Можно потерять все: шесть ошибок, которые сокращают размер вашей пенсии

Убившего женщину с синдромом Дауна рецидивиста задержали в Санкт-Петербурге

Средний желаемый размер пенсии россиян достиг 49,6 тысяч рублей