Добавить новость

Глава Вологодской области заявил, что знает о задержании чиновника Алексеева

Жительница Кузбасса заплатила более 800 тысяч рублей за незаконное использование электричества

В России обновят ГОСТ на дорожные знаки: в Москве уберут 55 тысяч указателей

Жога рассказал о запасе редкоземельных металлов на Урале

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Горовой рассказал, как надолго сохранить психическое здоровье крепким

Заботиться о своем ментальном здоровье важно не менее тщательно, чем о физическом. О способах надолго сохранить свою психику крепкой рассказал врач Трубчевской ЦРБ Сергей Горовой.

По словам медика, в первую очередь необходимо уделить внимание своей самооценке, поскольку здравый взгляд на себя и свои способности придает уверенности и позволяет сохранять самообладание в стрессовых ситуациях. Кроме того, это демонстрирует человека в лучшем в свете в глазах незнакомцев. Доктор также рекомендовал стараться сильно не переживать в непростые моменты и стараться жить «здесь и сейчас», в том числе отпускать прошлые обиды и не пытаться постоянно предсказать будущее.

— Забота о своем психическом и эмоциональном здоровье может определить качество и удовольствие от того, как мы проживаем свой каждый день жизни, — передает слова Горового газета «Земля Трубчевская».

«Токсичный позитив» — термин, который все чаще звучит из уст специалистов по ментальному здоровью. Это дисфункциональное управление эмоциями без полного признания негативных состояний, особенно печали и гнева. Практически каждый человек в своей жизни переживает ситуации, когда ему приходится искусственно вызывать в себе положительные эмоции. К чему может привести состояние, в котором люди не разрешают себе злиться и грустить, потому что «всегда надо улыбаться», читайте в материале «Вечерней Москвы».

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Астрономическая весна наступит в России 20 марта

Уехавшая из РФ супруга Меладзе Джанабаева покинула Испанию вместе с дочерью

Волонтеры из Дубны продолжают очищать черноморское побережье от мазута

Суд оставил в СИЗО Леву Мартиросяна по делу о даче взятки генералу Кузнецову

Музыкальные новости

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

Батраков: для чемпионства "Локомотиву" не хватает стабильности и внимательности

В Подмосковье сотрудники Росгвардии оказали помощь сотрудникам МЧС в ликвидации возгорания на территории склада в Балашихе

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

Новости России

С комфортом без навигатора: Как аттестация водителей улучшит поездки на такси

В России обновят ГОСТ на дорожные знаки: в Москве уберут 55 тысяч указателей

Скандал в рыбной отрасли: москвичи поздравили не того Геннадия из Приморья

Названы самые дорогие путешествия россиян зимой

Экология в России и мире

Горячее тесто нельзя?! Гастроэнтеролог Садыков разрушил миф

Фонд развития Физтех-школ развивает образование на Кубани

Красочные торжества и колоритное веселье в Angsana Velavaru

«История в отеле»: лучшие танцоры страны исполнят шоу в честь многодетных мам

Спорт в России и мире

Анна Калинская отказалась от участия в WTA 500 в Мексике: её заменит Векич

Андрей Рублёв: нейтральное эмоциональное состояние и работа с психологом

Дубай (ATP). 1-й круг. Хачанов встретится с Эвансом, Циципас – с Сонего, Баутиста-Агут сыграет с Марожаном

Карен Хачанов: «Если сыновья захотят играть теннис, то как я могу не помочь?»

Moscow.media

Военные следователи приняли участие в церемонии возложения цветов к Вечному Огню в День защитника Отечества

Инфографика: ОСАГО онлайн: статистика. Регионы-лидеры по продажам электронных полисов ОСАГО

Археологи разрешили строить дорогу вплотную к садам екатеринбуржцев в Поповом Логу

Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора провела личный прием в Общественной палате г.о. Подольск











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Жительница Кузбасса заплатила более 800 тысяч рублей за незаконное использование электричества

30 рейсов задержано в Сочи: ограничения Росавиации и текущая информация

В России обновят ГОСТ на дорожные знаки: в Москве уберут 55 тысяч указателей

С комфортом без навигатора: Как аттестация водителей улучшит поездки на такси