Добавить новость

Запуск космического корабля к МКС показали в Новосибирске

В марте в трёх округах России ожидается температура ниже нормы

Секреты экономической независимости: Как Сталин освободил рубль от доллара

Квартиры получили жители трех домов на Криворожской улице

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Стало известно, какие напитки полезно пить перед сном

Для хорошего самочувствия необходим качественный и глубокий сон. Однако, многие люди испытывают трудности с засыпанием и страдают бессонницей. О том, какие напитки полезно пить перед сном, чтобы спокойнее и быстрее засыпать, сообщила Общественная служба новостей.

Как известно, заваренный чай с ромашкой и лавандой является отличным успокаивающим средством с умиротворяющим ароматом. В магазинах и аптеках можно найти расслабляющие купажи с ромашкой, лавандой и другими травами. Липовый чай – приятный на вкус, расслабляющий напиток. Благодаря спазмолитическим свойствам он помогает снять стресс. 

Теплое молоко также хорошо успокаивает и способствует быстрому засыпанию. Напиток влияет на выработку серотонина, благодаря чему помогает бороться со стрессом и тревожностью. А чтобы моментально уснуть, рекомендуется выпить стакан натурального вишневого сока, так как вишня способствует выработке гормона сна − мелатонина. Для снятия напряжения подойдет шиповник с пустырником или зверобоем, а в борьбе с депрессивным состоянием − глинтвейн.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В 11 регионах России средняя зарплата превысила 100 тысяч рублей

В марте в трёх округах России ожидается температура ниже нормы

Как изменится жизнь россиян с 1 марта: обзор новых законов

Масленичный уикенд на площадках «Зимы в Москве»: что ждет гостей в последние выходные фестиваля

Музыкальные новости

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

Эксперты оценили шансы Овечкина забить «Сент-Луису» и подобраться к рекорду Гретцки на расстояние в 10 шайб

Гол и передача Солари принесли «Спартаку» победу над «Спартаком‑2» в товарищеском матче

«Старт» сенсационно уступает аутсайдеру Чемпионата России в Кирове

Новости России

Масленичный уикенд на площадках «Зимы в Москве»: что ждет гостей в последние выходные фестиваля

В Госдепе США назвали конструктивной дискуссию с представителями РФ в Стамбуле

Синоптик Позднякова пообещала москвичам экстремально теплое начало весны

Шойгу: у РФ и Китая созвучные подходы по международным и региональным проблемам

Экология в России и мире

В Омске пройдет Международный Открытый кинофестиваль «Свидание с Россией. Сибирский характер»

Преподаватель из МГППУ провела в Луганске занятия по психологии со старшеклассниками и их наставниками

Alessandro Safina в Кремле – выбор Радио Romantika

«Гуси-лебеди»: новая книга из серии «Детективное агентство ХРУМ»

Спорт в России и мире

Анна Калинская отказалась от участия в WTA 500 в Мексике: её заменит Векич

Зверев на теннисном турнире в Акапулько проиграл Тьену, ранее победившему Медведева

Дубай (ATP). 1-й круг. Хачанов встретится с Эвансом, Циципас – с Сонего, Баутиста-Агут сыграет с Марожаном

Акапулько (ATP). 1-й круг. Рууд сыграет с Риндеркнешем, Шелтон – с Коболли, Махач – с Меньшиком

Moscow.media

• https://dusil.org • Dusil Photography

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

Военные следователи приняли участие в церемонии возложения цветов к Вечному Огню в День защитника Отечества

Мост через Москву-реку в Лыткарино ждет открытия движения











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Новые собственники «Чистой планеты» намерены системно развивать e-commerce

Синоптик Позднякова пообещала москвичам экстремально теплое начало весны

В Госдепе США назвали конструктивной дискуссию с представителями РФ в Стамбуле

Застрелившего членов ОПГ в Раменском киллера задержали спустя 11 лет