Добавить новость

Уголовное дело завели после смерти людей в пожаре в Дмитровском округе

Посол Израиля в России: Удерживаемый ХАМАС россиянин Труфанов жив

Премия "Служение" собрала рекордную 41 тысячу заявок

Ученый предупредил о скудных запасах воды в снеге, что может сказаться на Волге

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Доктор сообщил об опасности яблок: "Не больше 200 граммов"

Профессор Кириленко назвал неожиданную опасность яблок

Ученые за рубежом провели исследования, в результате которых был сделан вывод, что при употреблении яблок чуть-чуть снижается повышенный холестерин. Но это не означает, что данные фрукты стоит есть в огромном количестве. О том, на сколько вредны яблоки, и сколько нужно их съедать в сутки, рассказал доктор медицинских наук, профессор Николай Кириленко.

Яблоки, как и другие фрукты, могут вызвать постпрандиальную гипергликемию, при которой повышается сахар в крови. Поэтому даже здоровому человеку рекомендуется употреблять в пищу не больше 200 граммов яблок, а людям с сахарным диабетом эта норма должна быть снижена вдвое. Если не соблюдать эту норму, то можно спровоцировать у себя серьёзную проблему со здоровьем, отметил специалист в беседе с изданием "Подмосковье сегодня".

Безусловно, в умеренных дозах яблоки несут пользу, так как в них содержится пектин, который улучшает пищеварение, а также антиоксиданты. Но в ежедневный рацион стоит включать и другие фрукты, ягоды и овощи.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В ХМАО рассказали о мерах содействия в предоставлении доступных кредитов бизнесу

Научный совет по селекции и семеноводству собрал в Щелкове более ста ученых

Суд отправил в СИЗО главу ГВСУ № 4 ВСК Минобороны Абаева по делу о мошенничестве

Сборная РФ по футболу сыграет с командами Нигерии и Белоруссии в июне

Музыкальные новости

В СЛД «Чита» за пропитку тягового электродвигателя отвечают 10 женщин

LG ВТОРОЙ ГОД ПОДРЯД ВХОДИТ В ТОП 1% КОМПАНИЙ ОТРАСЛИ В РЕЙТИНГЕ УСТОЙЧИВОГО РАЗВИТИЯ S&P GLOBAL

Винник на Фогеля

В российских городах состоятся благотворительные концерты «Культура в помощь Донбассу»

Новости России

«Игра королей» на снегу: Relax FM приглашает в мир элегантного отдыха

Сборная РФ по футболу сыграет с командами Нигерии и Белоруссии в июне

Актриса сериала "Доктор Краснов. Новые серии" рассказала о съемках в "Москино"

В парке 850-летия Москвы пройдет ледовая программа ко Дню всех влюбленных

Экология в России и мире

Почему нужна помощь психолога и психиатра при онкозаболеваниях

День святого Валентина с Hilton Seychelles

Клининговая компания «КлинОн» расширяет спектр услуг в Подмосковье

Первым заместителем директора филиала «Западно-Сибирский» компании «ЛокоТех-Сервис» назначен Артем Судаков

Спорт в России и мире

Елена Рыбакина сделала первое заявление после решения WTA по ее скандальному тренеру

Кудерметова вышла в четвертьфинал парного турнира WTA-1000

Бублик в двух сетах проиграл на турнире в Марселе

Александрова победила Мертенс и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Дохе

Moscow.media

Одежда, стройматериалы, шины и удобрения — лидеры онлайн-продаж в 2024 году

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Nature's Renewal

В Орловской области проводится проверка информации о жестоком обращении с ребенком











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Посол Израиля в России: Удерживаемый ХАМАС россиянин Труфанов жив

Уголовное дело завели после смерти людей в пожаре в Дмитровском округе

Ученый предупредил о скудных запасах воды в снеге, что может сказаться на Волге

Жителя Ленобласти задержали в Москве за изнасилование дочери десять лет назад