Добавить новость

Барометрический удар — что это

Научный совет по селекции и семеноводству собрал в Щелкове более ста ученых

Прокурор просит приговорить Блиновскую к шести годам колонии

«Швабе» и СоюзМаш учредили новую премию в области оптической промышленности

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Доктор сообщил об опасности яблок: "Не больше 200 граммов"

Профессор Кириленко назвал неожиданную опасность яблок

Ученые за рубежом провели исследования, в результате которых был сделан вывод, что при употреблении яблок чуть-чуть снижается повышенный холестерин. Но это не означает, что данные фрукты стоит есть в огромном количестве. О том, на сколько вредны яблоки, и сколько нужно их съедать в сутки, рассказал доктор медицинских наук, профессор Николай Кириленко.

Яблоки, как и другие фрукты, могут вызвать постпрандиальную гипергликемию, при которой повышается сахар в крови. Поэтому даже здоровому человеку рекомендуется употреблять в пищу не больше 200 граммов яблок, а людям с сахарным диабетом эта норма должна быть снижена вдвое. Если не соблюдать эту норму, то можно спровоцировать у себя серьёзную проблему со здоровьем, отметил специалист в беседе с изданием "Подмосковье сегодня".

Безусловно, в умеренных дозах яблоки несут пользу, так как в них содержится пектин, который улучшает пищеварение, а также антиоксиданты. Но в ежедневный рацион стоит включать и другие фрукты, ягоды и овощи.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Три человека погибли при лобовом столкновении машин в Солнечногорске

«Швабе» и СоюзМаш учредили новую премию в области оптической промышленности

112 заявок подали жители Адыгеи на участие в муниципальной премии «Служение»

Актриса сериала "Доктор Краснов. Новые серии" рассказала о съемках в "Москино"

Музыкальные новости

Собянин: Зоопарк Москвы вышел на первое место в мире по разнообразию видов

Выставка «Оружие Защитников Отечества – слово, отвага, слава и честь»

Контрабанда наркотических средств в Тюменской области пресечена при силовой поддержке спецназа Росгвардии

Журналист Миллер: Трамп созвонился с Зеленским после беседы с Путиным

Новости России

НАМИ: Центр роботизации автопрома планируют создать в Ульяновске

112 заявок подали жители Адыгеи на участие в муниципальной премии «Служение»

Актриса сериала "Доктор Краснов. Новые серии" рассказала о съемках в "Москино"

Ученый предупредил о скудных запасах воды в снеге, что может сказаться на Волге

Экология в России и мире

День святого Валентина с Hilton Seychelles

Первым заместителем директора филиала «Западно-Сибирский» компании «ЛокоТех-Сервис» назначен Артем Судаков

Анатолий Болеславович Смулевич 1931–2025

Свадьба вашей мечты в ресторане Cinema

Спорт в России и мире

Касаткина проиграла американке Пегуле и завершила выступление на турнире в Дохе

Кудерметова вышла в четвертьфинал парного турнира WTA-1000

Бублик в двух сетах проиграл на турнире в Марселе

Россиянка Хромачева вышла в ¼ финала турнира в Дохе в паре, где сыграет против Андреевой и Шнайдер

Moscow.media

BelkaCar и Министерство туризма Тверской области запускают совместный спецпроект «В отпуск – каждые выходные»

Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Прокурор просит приговорить Блиновскую к шести годам колонии

Прокуратура Москвы запросила 6 лет колонии для «королевы марафонов» Блиновской

«Швабе» и СоюзМаш учредили новую премию в области оптической промышленности

Научный совет по селекции и семеноводству собрал в Щелкове более ста ученых