Ученые пришли к выводу, что фастфуд вредит организму больше, чем сигареты. Как сообщает RG.ru, в исследовании приняли участие более десяти миллионов человек.
Во время эксперимента стало известно, что производство гамбургеров, упакованной выпечки, чипсов, сладких хлопьев и газировки с добавками основано на большом количестве промышленных процессов. Такая еда содержит искусственные красители, эмульгаторы, ароматизаторы и почти не имеет клетчатки и витаминов.
Ученые выяснили, что «быстрая» еда может вызывать депрессию, тревожность и провоцировать сахарный диабет, проблемы с сердцем и рак. Еда из ультраобработанных продуктов в общей сложности может стать причиной развития 32 губительных для организма последствий — то есть все эти вышеперечисленные продукты опаснее курения. Больше всего едят такие продукты и фастфуд в США, Великобритании, Канаде, Швеции и Австралии.
Напомним, диетолог на днях рассказала, от какого чая лучше отказаться и как правильно выбирать напиток.
