Регулярное переутомление и стресс могут нанести больший вред здоровью.
Спортивный врач Александра Пурига поделилась информацией о том, что люди, склонные к чрезмерной переработке, имеют меньшую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто страдает от алкоголизма. Она подчеркнула, что длительное отсутствие отпуска может привести к сокращению продолжительности жизни, сравнимому с последствиями хронического алкоголизма. Об этом сообщает «Газета.ru».
Пурига также отметила, что регулярное переутомление и стресс могут нанести больший вред здоровью, чем некоторые вредные привычки. Хроническое переутомление может вызвать головные боли, проблемы со сном, а также негативно сказаться на нервной системе, сосудах и сердце.
Заведующий лабораторией физиологии и профилактической эргономики НИИ медицины труда Василий Сериков добавил, что сменный график работы и длинные рабочие смены также могут негативно влиять на здоровье. Он подчеркнул, что переработки и сокращение времени отдыха даже в отдельные недели могут оказать неблагоприятное воздействие на организм работников.
Сериков указал на то, что трудоголизм может способствовать развитию гипертонии, ишемической болезни сердца, невротических расстройств, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервно-мышечной системы.
