Добавить новость

РЖД отказались от запуска роботов-носильщиков на вокзалах

Трамп поручил в течение 60 дней представить проект системы ПРО "Железный купол"

Исследование: всего 8% россиян при выборе лекарств следуют исключительно рекомендациям врачей

Метеорологи рассказали, когда зима вернется в Москву

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Копылов: иногда давление можно нормализовать без лекарств

Профессор-кардиолог, доктор медицинских наук, директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета Филипп Копылов рассказал, что в некоторых случаях гипертония поддаётся коррекции без лекарственной терапии.

Человек без поражений сердца и сосудов, не страдающий сахарным диабетом и ожирением, при незначительном увеличении показателей артериального давления (до 155 верхнее значение, до 90 — нижнее) может обойтись без лекарств, объяснил специалист в беседе с сайтом kp.ru.

Коррекция образа жизни может привести к нормализации состояния без приёма медикаментозных препаратов, отметил Копылов.

Для этого врач посоветовал предпринять ряд шагов: начать снижать лишний вес, добавить умеренные физнагрузки, ограничить потребление соли, снизить или исключить употребление алкоголя, а также отказаться от курения.

Кроме того, для нормализации давления следует употреблять овощи, фрукты, цельнозерновые и кисломолочные продукты, морскую рыбу, а также продукты, богатые калием, — курагу, бананы, печёный картофель, фасоль, тыкву, шпинат, бананы и грецкие орехи.

Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН назвала причины роста числа людей с ожирением. Она отметила, что это происходит в том числе из-за снижения физической активности.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Трамп поручил в течение 60 дней представить проект системы ПРО "Железный купол"

Российские ученые создали систему подавления вибраций для наведения дронов

Обвиняемые в краже у красноярского бизнесмена Владимира Егорова 100 млн руб не признают вину полтора года

Зеленый каркас Москвы объединит все соседствующие природные территории города

Музыкальные новости

Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

Бастрыкин поручил возбудить дело из-за банды подростков в Краснодаре

Алексей Чумаков, Лариса Долина, Юлианна Караулова и другие звезды на гранд-финале фестиваля «Большая сцена» в Кремле

Собянин пошутил, что "Газпром" увез снег из Москвы в Санкт-Петербург

Новости России

В Москве среднемесячная температура в январе впервые оказалась выше нуля

Льготный проезд, читательский билет, скидки на товары и услуги: какие возможности предоставляет карта москвича студентам

потом тоже так пока они бесятся пусть

Метеорологи рассказали, когда зима вернется в Москву

Экология в России и мире

«ТОП 15 LIKE FM» – смотри, что нравится на МУЗ-ТВ

Тезисы лидера движения «Всеармянский фронт». Авторская программа Аршака Карапетяна «Рубеж» выпуск 6 «Население и трудовые ресурсы в Армении»

Кажетта Ахметжанова: места силы в Индии

Взаимозаменяемость персонала — золотой ключ эффективности или хаос?

Спорт в России и мире

Медведев покинул топ-5 рейтинга ATP

Киз получит 2,2 миллиона долларов за победу на Australian Open

Юлия Путинцева обновила личный рекорд в мировом рейтинге WTA

Соболенко в шутку обвинила свою команду в поражении на Australian Open

Moscow.media

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Пособников террористов из «Крокуса» начали потихоньку отмазывать от наказания

Планируемые изменения в сфере ОСАГО в 2025 году

Бокалы и ветка.











Топ новостей на этот час

Rss.plus






РЖД отказались от запуска роботов-носильщиков на вокзалах

В Москве среднемесячная температура в январе впервые оказалась выше нуля

Нарышкин: экономическое давление на РФ могут как усилить, так и частично снять

Обвиняемые в краже у красноярского бизнесмена Владимира Егорова 100 млн руб не признают вину полтора года