Полезными свойствами для организма обладает гречишный чай – это напиток, который делают из семян гречихи татарской. Гречишный чай снижает уровень сахара и холестерина в крови, а также замедляет старение, выяснила у экспертов
Общественная Служба Новостей.
В гречишном чае содержится витамин B. Этот напиток укрепляет иммунную систему, нормализует артериальное давление и налаживает работу системы кровообращения и нервной системы. Он также помогает укрепить сосуды, в том числе снижая развитие варикоза и атеросклероза.
За счет высокого содержания рутина гречишный чай помогает справиться с отечностью, а благодаря D-хиро-инозитолу – повышает чувствительность организма к инсулину. Также этот напиток участвует в активации выработки коллагена, благодаря чему замедляет старение. Эксперты также подчеркивают, что гречишный чай после еды помогает предотвратить переедание. Его также рекомендуют пить при выпадении волос. Беременным женщинам он помогает справиться с симптомами токсикоза.
При этом специалисты предупреждают, что гречишный чай противопоказан при повышенной свертываемости крови, обострении заболеваний ЖКТ. Перед употреблением напитка лучше проконсультироваться с врачом.
Ранее врач-физиотерапевт, невролог Марина Казьмина рассказала, какие продукты лучше всего повышают иммунитет. Одним из главных витаминов для профилактики простуд является аскорбиновая кислота или витамин C
