Добавить новость

Подмосковная спортсменка взяла золото на соревнованиях по фигурному катанию

В Долгопрудном рассказали о благоустройстве парка на улице Набережной

Грузия — России: Выводите войска из Абхазии и Южной Осетии

Производитель фасадов расширит производство в Клину



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком

Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком

Прежде всего, стоит понимать, что психологическая зрелость - это не статичное состояние, а динамичный процесс постоянного самоанализа, развития и внутренней эволюции личности. Это не финальная точка, к которой нужно стремиться, а непрерывный путь самосовершенствования.

Можно выделить 5 основных признаков психологически зрелого человека.

Первое — это осознанность и самопознание. Психологически зрелый человек уделяет огромное внимание самоанализу. Он постоянно задает себе вопросы: "Что я сейчас чувствую?", "Почему я реагирую именно так?", "Что стоит за этим поступком?" Такая глубокая рефлексия позволяет ему лучше осознавать свои мотивы, эмоции и модели поведения.

Зрелый человек не боится заглядывать в самые темные уголки своей психики, принимая все аспекты своей личности. Он готов работать над своими слабостями и ограничениями, превращая их в точки роста. Эта честность и открытость перед самим собой - ключевая основа психологической зрелости.

Второе - уважение к границам. Психологическая зрелость предполагает уважение как к своим, так и к чужим границам. Зрелый человек умеет распознавать и удовлетворять свои потребности, говорить "нет", когда это необходимо, и устанавливать разумные пределы своей активности.

Но при этом он также признает право других людей на их чувства, мнения и личное пространство. Он умеет слушать, сострадать и принимать других такими, какие они есть, не пытаясь изменить или подстроить под себя.

И, наконец, третий важный пункт - баланс и умение жить "здесь и сейчас".

Психологически зрелый человек стремится к внутреннему балансу и гармонии. Он научился управлять своим эмоциональным состоянием, не позволяя ему полностью захватывать себя.

При этом он умеет жить "здесь и сейчас", полностью погружаясь в переживание настоящего момента. Зрелая личность не застревает в прошлом и не тревожится о будущем, а сознательно фокусируется на том, что происходит с ней в данный конкретный момент.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Нельзя терять эту девочку»: Нюша рассказала о личностях внутри себя

Собственников здания саратовского почтамта обязали сохранить объект

Вильфанд рассказал о «совершенно летней» температуре в Центральной России

Разрушительницей фигурки на Московской набережной оказалась школьница

Музыкальные новости

«Что чувствуют малышарики» — новый подкаст от создателей мультсериала «Малышарики» вышел в Яндекс Музыке

Росгвардейцы в Тюмени обеспечили безопасность Международных соревнований по спортивной борьбе и матча Чемпионата России по хоккею

Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям

Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе

Новости России

Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе

Детское радио звучит в Архангельске

В Политехническом музее восстановили уникальные ступени

Управление изменениями: Как адаптироваться к быстрым переменам рынка?

Экология в России и мире

Культурный центр «Интеграция» приглашает на концерт ко Дню пожилого человека

Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией

Журналистка Ксения Собчак появилась на публике в шляпе гусара

Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе

Спорт в России и мире

Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине

Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине

Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона

Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине

Moscow.media

По факту ДТП с автобусом и грузовиком на Кубани возбудили уголовное дело

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный

Яркая ночь на Малом Вкдъявре











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе

Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе

Управление изменениями: Как адаптироваться к быстрым переменам рынка?

«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках