Добавить новость

Российский депутат устроил пожар из-за ссоры с коллегой. Ей пришлось спасаться через окно

В США двое мужчин погибли в лесу в поисках снежного человека

Глава республики: РФ подаст газ в Приднестровье в качестве гуманитарной помощи

Ефимов: Более 25 проектов планировки территории улично-дорожной сети планируют утвердить в 2025 году



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Сомнолог Полуэктов высказался о вреде засыпания с работающим телевизором

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал о вреде засыпания с работающим телевизором.

«Правила гигиены сна вообще не рекомендуют засыпать при любых устройствах, передающих визуальную или звуковую информацию. К их числу относятся телевизоры, радио, компьютеры и так популярные сегодня смартфоны», — заявил эксперт в беседе с сайтом «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, мозг продолжает перерабатывать поступающую информацию, что мешает засыпанию.

«Но и тут бывают исключения. Например, у некоторых людей есть ритуал засыпания — с включённым радио или телевизором. И он для них важнее, чем активация мозга. Они без него засыпают с трудом. В принципе, мы не возражаем против такой практики засыпания, если она кому-то помогает», — добавил эксперт.

Ранее психиатр, нутрициолог, диетолог кандидат медицинских наук Диана Генварская выразила сомнения в существовании «жаворонков» и «сов».

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Очень редкое явление: что принесет большой парад планет и чего нельзя делать в этот период

Суд в Нижнем Новгороде арестовал ректора НГАТУ по делу о превышении полномочий

СМИ: Летевший в Новосибирск самолет вернулся в Москву из-за сообщения о бомбе

Сестра Яниса Тиммы назвала новую вероятную причину самоубийства спортсмена

Музыкальные новости

Кино о первой любви: Радио Romantika поддерживает «Четыре четверти»

Украли чемпионские перстни: как произошло ограбление хоккеиста Малкина в США

Роспотребнадзор против: в озере под Петербургом хотят затопить 100 ёлок

AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист. Создание и продвижение AI Певицы.

Новости России

Армения и Россия урегулировали вопрос задолженности на сумму за не полученное оружие

Mash: режиссёр балета Немоляев умер от сердечно-сосудистой недостаточности

СМИ: Летевший в Новосибирск самолет вернулся в Москву из-за сообщения о бомбе

США вводят санкции против 16 лиц и ключевых российских компаний

Экология в России и мире

Ольга Романив: топ-5 способов собрать себя заново после новогодних праздников

Творческий вечер Ильдара Гайнутдинова при поддержке Relax FM

Самодиагностика по языку: доктор Кутушов назвал неочевидные признаки болезней

Врач-косметолог Мадина Байрамукова: ошибки в зимнем уходе за кожей лица, которые допускают многие

Спорт в России и мире

Рейтинг WTA. Касаткина опустилась на 10-ю строчку, Рыбакина – на 7-ю, Киз вернулась в топ-15

Даниил Медведев сломал ракетку и камеру на Открытом чемпионате Австралии

Джокович стал рекордсменом по количеству матчей на турнирах "Большого шлема"

Теннисистка Калинская снялась с матча и покинула Australian Open — 2025

Moscow.media

"Киа" сбила женщину у дороги и врезалась в дерево

В Московском регионе порядка 1,4 тысячи семей, принявших на воспитание детей, получили единовременное пособие

Более 500 км федеральных трасс построили и реконструировали в 2024 году

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Умер режиссер балета Большого театра Всеволод Немоляев, брат Светланы Немоляевой

Требования растут: жители Самары хотят, чтобы МРОТ достиг 51 400 рублей

Медведев заявил об утверждении графика производства востребованных вооружений

Суд в Нижнем Новгороде арестовал ректора НГАТУ по делу о превышении полномочий