Добавить новость

Против и займы: зачем ЦБ ужесточит корпоративное кредитование

В Госдуме оценили идею увеличить пенсии до 40% от средней зарплаты

"Динамо" Минск побеждает "Авангард" в Омске: Шипачев бьет рекорды КХЛ

ЦППК представила транспортное приложение «Скороход»

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Тверская область присоединится к «Марафону здоровых привычек»

Тверская область готовится отметить День физкультурника, который в России отпразднуют 10 августа. В регионе пройдут фестивали, соревнования по разным видам спорта.

Мероприятия, посвящённые здоровому образу жизни, ждут жителей региона и после праздника. Так, 12 августа стартует «Марафон здоровых привычек», принять в нём участие могут все желающие.

Акция направлена, в первую очередь, на формирование у людей навыков, полезных для здоровья. По мнению губернатора Игоря Рудени, популяризация такого образа жизни наряду с развитием спортивной инфраструктуры, созданием доступных спортивных объектов играет важную роль в укреплении здоровья жителей Верхневолжья.

Марафон представляет собой ежедневное выполнение действий, способствующих формированию привычки. При этом привычки могут быть разными – участникам предлагаются следующие: пешие прогулки не менее 30 минут, сон продолжительностью минимум семь часов (ложиться до 23.00), выработка графика сна, пробежки не менее одного километра, использование лестниц вместо лифта, обязательный завтрак, богатый питательными веществами.

Выбрать можно одну или сразу несколько привычек. Выполнять действия необходимо ежедневно без перерыва с 12 августа по 9 сентября и рассказывать о прохождении марафона в соцсети «ВКонтакте» в постах под хештегом #ВерхневолжьеЗаЗОЖ. Важно, чтобы аккаунт участника марафона был открытым.

Тем, кто в течение 21 дня будет работать над формированием здоровой привычки и выложит 21 пост, вручат памятные подарки.

The post Тверская область присоединится к «Марафону здоровых привычек» first appeared on Tverlife.ru.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Массжистку из Гатчины ограбили в Москве

Школьниц били шокером и пытали на квесте «Судная ночь» в Уфе

Традиционный конкурс «Осенний бал» прошел в лицее № 1 в Павловском Посаде

Визовые послабления от посольства Японии: упрощённые требования для граждан России

Музыкальные новости

Mash: в Москве умер бывший солист «На-На» Владимир Лёвкин

Виды инсталляций для унитаза: какие бывают

Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду

Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку

Новости России

Массжистку из Гатчины ограбили в Москве

Визовые послабления от посольства Японии: упрощённые требования для граждан России

Фильмы Арабова, Званцовой и Иванова покажут на кинофестивале «Зимний»

Школьниц били шокером и пытали на квесте «Судная ночь» в Уфе

Экология в России и мире

100-летний юбилей отметили плановые органы Свердловской области

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Препати премии «Звезды хайпа»: яркие хиты и секреты грядущей церемонии

Сотрудники «Маринс Парк Отель Новосибирск» навестили друзей из детского центра «Тёплый дом»

Спорт в России и мире

Рублёв объяснил своё неудачное выступление на Итоговом турнире ATP

Тренер Камельзон раскритиковал поведение теннисиста Медведева

Касаткина остаётся в топ-10 рейтинга WTA, Шнайдер и Калинская сохранили позиции

Рублев — об Итоговом турнире ATP: «Я сыграл три неплохие встречи с правильным рассудком»

Moscow.media

Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду

В спальном районе Орла иномарка сбила пешехода на зебре

Неудачный разворот: под Орлом «Changan» въехал в «Приору». Пострадал ребенок

Почти в полмиллиарда рублей обойдется строительство дорог в "Титановой долине"











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Московский зоопарк показал, как малайский медвежонок познает силу своих когтей

Лавров надеется, что западные политики прочитают обновлённую ядерную доктрину

В Москве состоялся первый Всероссийский форум преподавателей высшего образования

Выставка к 80-летию образованию Новгородской области открылась в Москве