Певица и телеведущая Ольга Орлова во время похудения убирает из своего меню сладкое, мучное и спиртное. Об этом знаменитость рассказала в личном блоге в социальных сетях.
По ее словам, в погоне за идеальной фигурой нужно обращать пристальное внимание на рацион. В стоп-лист стоит внести почти все высококалорийные продукты. Но важный нюанс: выпечку все же можно себе позволить, но только на завтрак. Ведь считается, что в первой половине дня мучное допускается и не так сильно влияет на вес.
«В идеале убрать фрукты и молочку», — добавила знаменитость.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, что 46-летняя Ольга Орлова ответила на слухи о третьей беременности. В интересном положении звезду заподозрили подписчики, которые стали отмечать: знаменитость словно «светится изнутри», да и живот будто начал постепенно округляться.
