Недавние исследования, проведенные аналитиками сервиса по поиску высокооплачиваемой работы, показали, что в России лишь 70% офисных работников успевают полноценно пообедать, а каждый пятый опрошенный продолжает трудиться даже в это время.
Согласно опросу, 29% работников предпочитают проводить время на свежем воздухе, гуляя в окрестностях офиса. Прогулка помогает не только отвлечься от работы, но и улучшить настроение, а также повысить уровень энергии. 26% респондентов выбирают время в соцсетях. 18% сотрудников отправляются в магазин, что может быть как полезным, так и отвлекающим.
Интересно, что 8% опрошенных занимаются разминкой или спортом. Физическая активность во время обеденного перерыва не только помогает снять напряжение, но и способствует улучшению здоровья. Среди более редких, но интересных способов провести время, 7% респондентов дремлют или медитируют. 6% работников предпочитают читать или заниматься онлайн-шопингом, что также может служить способом отвлечься от рабочих задач. Каждый двадцатый опрошенный использует перерыв для игр, а 4% смотрят фильмы и сериалы.
