Синий свет — это часть спектра видимого света. Солнечный свет — самый сильный источник, но наши электронные устройства, такие как телефоны, ноутбуки и телевизоры, также излучают его, хотя уровень излучения в 100–1000 раз ниже. Однако из-за продолжительного времени, проведенного перед экранами устройств, существуют опасения относительно возможных вредных последствий синего света на наше здоровье, включая глаза и качество сна. Итак, могут ли наши гаджеты действительно нанести вред коже и поможет ли нанесение кремов или лосьонов? Вот что говорят фактические данные и на чем нам действительно следует сосредоточиться.
