В некоторых регионах, несмотря на то что пошел последний летний месяц, температура на улице перевалила за 30 градусов. Активно тренироваться в таких условиях — это серьезное испытание для организма. Напоминаем правила летних тренировок, чтобы не оказаться в больнице.
