Об опасностях регулярного употребления энергетиков рассказала врач-педиатр Елена Ряскова.
«Любители энергетических напитков часто страдают психическими расстройствами, депрессией, проявлением агрессии за счёт того, что постоянно происходит искусственная стимуляция нервной системы», — объяснила врач.
В энергетиках содержатся красители и другие вредные добавки, что может спровоцировать появление аллергии.
«Если употреблять эти энергетики и неправильно питаться, это может привести к нарушению углеводного обмена. В дальнейшем это может также способствовать развитию ожирения и сахарного диабета», — подчеркнула специалист.
Энергетические напитки особенно вредны для детей, так как организм их ещё не сформировался.
«Основным тонизирующим компонентом энергетиков является кофеин синтетического происхождения. Он очень быстро стимулирует нервную систему, и это способствует тому, что человек чувствует бодрость, повышается его работоспособность, устраняется вялость, сонливость. Но через несколько часов это всё сменяется тем, что появляется сонливость, вялость, помутнение в глазах и даже иногда вплоть до обморочного состояния», — подчеркнула врач.
Чтобы взбодриться и освежиться, приготовьте домашний лимонад по нашему рецепту.
