Актриса, журналистка и телеведущая Юлия Меньшова родилась 28 июля 1969 года в Москве в семье кинорежиссера Владимира Меньшова и артистки Веры Алентовой. Еще в школе она начала писать эссе и рассказы, решив стать писателем или журналистом. Однако она не смогла поступить в Литературный институт, поэтому пошла в МХАТ.
После окончания МХАТа актриса стала работать в театре, сниматься в кино и сериалах. Одной из самых известных ее работ стал сериал "Бальзаковский возраст, или Все мужики сво…". В 2018 году Меньшову пригласили озвучить маму дяди Федора в обновленном мультфильме "Простоквашино".
Наибольшую известность Меньшова получила благодаря работе на телевидении — с 1995 по 2001 год она вела первое женское ток-шоу на российском телевидении "Я сама". В 2021 году она завела свой YouTube-канал, который за короткий промежуток времени сумел набрать 2 млн подписчиков.
Меньшова спокойно относится к своему возрасту. "Я не хочу выглядеть молодо, я хочу выглядеть хорошо!" – сказала телеведущая в одном из интервью.
