Некоторые привычки, которые считаются плохими, могут благотворно влиять на здоровье. Этот факт доказали многочисленные исследования ученых из разных стран. Запрещенные удовольствия, которые мы стараемся скрыть от других, помогают нашему организму работать лучше и смягчают неприятные и болезненные симптомы. Узнайте, какие грешки идут нам на пользу, из нашего материала.
Несмотря на то, что сплетни, ковыряние в носу и ругань считаются дурным тоном, ученые утверждают, что они полезны для нашего здоровья. Плохие привычки запускают в организме защитные механизмы, которые помогают справиться с болью и другими проблемами.
Вот как аморальное поведение благотворно сказывается на нашем здоровье.
Многие отказываются от секса, ссылаясь на головную боль. На самом деле, занятия любовью снимают неприятные симптомы получше обезболивающих. Результаты исследования немецких ученых в 2013 году показали, что люди, страдающие от мигреней, ощущали значительное облегчение после секса.
Ученые связывают это с выбросом эндорфинов, который происходит во время полового акта. Как известно, эндорфины работают как естественные обезболивающие. В момент оргазма организм наполняется гормонами удовольствия, и люди ощущают облегчение от боли.
Не сдерживайте эмоций, когда обо что-то ударяетесь. Ученые Стаффордширского университета заставили участников эксперимента засовывать руки в ведро с ледяной водой и обнаружили, что люди, которые при этом матерились, переносили неприятные ощущения гораздо легче. Участники эксперимента выдерживали холод в течение двух минут — почти в два раза дольше тех, кто следил за своей речью.
Эксперты утверждают, что во время эмоционального ответа на дискомфорт в организме срабатывает естественный защитный механизм. Он вырабатывает адреналин и облегчает боль.
Хотя это одна из самых отвратительных привычек, но ученые не советуют с ней бороться. Более того, они утверждают, что есть козюли полезно! Микробиологи говорят, что сопли содержат большое количество полезных бактерий, и их употребление может помочь иммунной системе справляться с бактериями, которые нас окружают. Когда слизь из носа попадает в кишечник, она срабатывает как лекарство.
Хотя это звучит шаловливо, сон голышом во многом полезен для здоровья. Во-первых, так вы будете лучше спать, потому что температура тела снизится. Во-вторых, если спать в прохладной обстановке, метаболизм ускоряется, потому что организм вырабатывает больше бурого жира, чтобы сохранить тепло. Бурый жир производит тепло, необходимое для сжигания калорий и улучшения метаболизма. Кроме того, сон в обнаженном виде снижает риск подхватить инфекции, например молочницу у женщин и генитальный зуд у мужчин, поскольку бактерии развиваются в теплых и влажных условиях.
И хоть сплетни считаются дурным тоном, оказывается, говорить о людях за их спиной — не так уж и плохо. Когда мы обсуждаем поведение других, это заставляет нас задумываться и о собственных поступках.
Еще в 2014 году голландские исследователи обнаружили, что те, кто слушает сплетни, стараются скорректировать свое поведение, чтобы о них не судачили подобным образом.
