Добавить новость

В Калининграде полицейские изъяли у наркокурьера посылку из Москвы с гироскутером, начиненным «солью»

Посольство России: Канада отказала в экстрадиции Гунько под надуманным предлогом

Москвич подлил жене в косметику средство для очистки труб

Mash: Бедросу Киркорову грозит до 15 суток ареста за неоплаченные штрафы ГИБДД



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Такая ягода — самая вредная: а мы едим ее, покупаем как деликатес, еще и детей заставляем есть

Такая ягода — самая вредная: а мы едим ее, покупаем как деликатес, еще и детей заставляем есть

Людей просят от нее отказаться

В мире здорового питания есть немало сюрпризов и противоречий. Недавно стало известно, что один из самых популярных и считавшихся полезными продуктов - виноград - может таить в себе серьезные угрозы для здоровья определенных категорий людей. Это ошеломляющее открытие сделала врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова из компании "СберЗдоровье", вызвав широкий резонанс и заставив нас пересмотреть свое отношение к этой ягоде.

Ключевая опасность, исходящая от винограда, кроется в его высоком содержании сахара. В 100 граммах этого продукта содержится 16 граммов глюкозы, что делает его крайне нежелательным для людей с диабетом и циррозом печени. Повышенная концентрация сахара создает для таких пациентов серьезные проблемы с метаболизмом, способные ухудшить их состояние здоровья. По словам Дарьи Утюмовой, даже умеренное потребление винограда может спровоцировать скачки уровня глюкозы в крови и осложнить течение заболевания.

Но на этом опасности не заканчиваются. Виноград также является мощным аллергеном из-за высокого уровня витамина С. Чрезмерное употребление ягод может вызвать сильные аллергические реакции, такие как зуд, высыпания, затрудненное дыхание, а в некоторых случаях даже спровоцировать непреднамеренный набор лишнего веса.

Кроме того, эта культура стимулирует активную выработку желудочного сока, что делает ее нежелательной для людей с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно во время обострений. Повышенная секреция кислоты может спровоцировать болезненные ощущения и усугубить течение заболевания.

Таким образом, несмотря на всю привлекательность винограда, этот продукт действительно несет серьезные риски для здоровья определенных категорий граждан. Врач-гастроэнтеролог настоятельно рекомендует им проконсультироваться со специалистом, прежде чем включать виноград в свой рацион.

Однако важно отметить, что данные рекомендации касаются лишь отдельных групп людей, страдающих конкретными заболеваниями. Для большинства граждан умеренное потребление винограда вполне безопасно, а даже полезно благодаря содержанию в нем витаминов, минералов и антиоксидантов. Согласно научным исследованиям, регулярное включение винограда в рацион может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых форм рака.

Чтобы максимально обезопасить себя при включении винограда в рацион, специалисты советуют контролировать количество потребляемых ягод, отдавать предпочтение сортам с низким содержанием сахара, сочетать виноград с белковыми блюдами, орехами или жирами, быть осторожными людям с аллергией, ограничивать потребление при проблемах с ЖКТ и употреблять преимущественно в первой половине дня.

Следуя этим рекомендациям, большинство людей смогут наслаждаться полезными свойствами винограда, не подвергая при этом серьезному риску свое здоровье. Главное - внимательно прислушиваться к реакциям организма и при необходимости проконсультироваться с врачом.

Данный пример показывает, насколько важно быть осведомленным о свойствах продуктов и прислушиваться к советам специалистов. Здоровое питание - это не только про полезные вещества, но и про понимание возможных рисков. Только комплексный подход, включающий знания о нутриентном составе, сочетаемости и индивидуальной реакции организма, позволит построить по-настоящему сбалансированный рацион.

Таким образом, виноград, несмотря на его популярность и репутацию полезного продукта, может быть источником серьезных угроз для здоровья определенных категорий людей. Осознание этих рисков и следование рекомендациям экспертов поможет нам безопасно наслаждаться всеми преимуществами этой ягоды и укрепить свое благополучие, пишет progorod62.ru.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Жители Земли увидят 28 августа парад шести планет

Форум «Управдом» состоялся в Котельниках

Карпин ответил на вопрос о Глушенкове

Звезды «Бойцовского клуба РЕН ТВ» провели тренировки в парке «Музеон»

Музыкальные новости

Губернатор Андрей Чибис провёл встречу с горняками Кольского дивизиона «Норникеля» в Заполярном

Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов

Совет депутатов Химок утвердил список из 30 жителей для доски почета

Baza: мужчина в аэропорту Шереметьево порезал горло и упал с верхнего этажа

Новости России

Лучший день, чтобы пожениться. Более 1000 пар зарегистрировали брак в Москве

Обучающий курс для начинающих предпринимателей стартовал в Балашихе

Жителям Орска на День города бесплатно раздали кусочки тыквы

Тренер "Акрона Тедеев после поражения в РПЛ: всему виной команда ЦСКА

Экология в России и мире

Ростов-на-Дону вновь принял финалистов спартакиады учащихся

Александр Бордов отмечает день рождения

Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела

Дистрибьюция Музыки.

Спорт в России и мире

Карацев не смог выйти в основную сетку US Open

В Федерации тенниса Италии назвали критиков Синнера неудачниками

Экс-глава антидопинговой программы ATP Ингс: «В деле Синнера правила были соблюдены на 100%. Ключевой момент – это его возможности, он привлек лучших юристов»

Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее

Moscow.media

Все в домике...

Огнестойкий блогер

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

Компания Great Wall привезет большой рамный внедорожник Haval H5 в Россию











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Так ли страшен хоспис? Драма актера Юрия Саранцева

В Москве на шоссе Энтузиастов из-за ДТП с мотоциклом затруднено движение

Тренер "Акрона Тедеев после поражения в РПЛ: всему виной команда ЦСКА

Жителям Орска на День города бесплатно раздали кусочки тыквы