Однако для действенного похудения нужно будет заняться спортом
Удалить жировые складки в нижней части живота поможет апельсиновый сок, полагают диетологи. По их мнению, этот сок, помимо большого количества витамина С, содержит вещества, которые могут помочь похудеть. Об этом рассказывает издание Stavropol.Media.
Но только свежевыжатый сок апельсина расщепит жировые отложения. Он содержит клетчатку. С одной стороны, она не перерабатывается, а с другой, улучшает работу кишечника.
Кроме того, апельсиновый сок поможет снизить кровяное давление, значит, улучшается работа сердца. Специалисты рекомендуют пить апельсиновый сок для предотвращения появления морщин и анемии. Этот фрукт также содержит антиоксиданты, которые защищают организм от рака толстой кишки.
Диетологи советуют пить свежевыжатый напиток утром. Однако в дополнение к полезному соку придется сесть на низкокалорийную диету и заняться спортом, чтобы действительно похудеть.
