Его не стоит употреблять детям из-за повышенной чувствительности организма.
Несмотря на то, что шпинат считается полезным продуктом, врач-нутрициолог Анастасия Зайцева предупреждает о его потенциальной опасности для некоторых групп людей.
По ее словам, шпинат содержит щавелевую кислоту, которая может негативно повлиять на здоровье людей, страдающих от таких заболеваний, как алергия, заболевание суставов, язва, сахарный диабет, мочекаменная и желчекаменная болезни.
Также детям следует ограничивать потребление шпината из-за повышенной чувствительности организма.
Врач Зайцева подчеркивает, что шпинат не является опасным продуктом для всех, однако его употребление требует осторожности и умеренности для людей из групп риска.
