По словам Гандельмана и Коновалов, дыня снижает риск инсульта и рака желудка
Наступил сезон дынь и потому важно знать, а стоит ли их вообще покупать. Кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов считают, что стоит.
Дело в том, что в дыне содержится витамина С, недостаток которого ведёт к инсульту. Кроме того, в дыне есть антираковое средство — это витамин А. Он снижает риск развития инсульта и рака желудка. Об этом врачи сказали в эфире программы "Жить здорово!", которая выходит на Первом канале.
Напомним, что дыня также богата клетчаткой. Поэтому, если её переесть, слабительный эффект гарантирован.
Чтобы выбрать хорошую дыню, у неё должен быть сладковатый аромат и глухой звук. Помимо прочего, на поверхности дыни должны виднеться чёткие полосы.
