Добавить новость

В Александро-Невском районе мигрант поджог дом и надворные постройки

Почти 60 ям устранили на дорогах Люберец за неделю

Джиошвили о 0:5 от Минска: «Худшая игра в сезоне для “Динамо”, наверное. Что тут говорить, надо сделать выводы и идти дальше»

При участии СОБР Росгвардии задержана подозреваемая в вымогательстве более 5 млн рублей

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Разработчик мороженого Юлия Степочкина посоветовала есть десерт утром

Чтобы охладиться летом, многие покупают холодный десерт и стремятся его съесть, пока он не растаял на солнце. К чему это может привести и как правильно употреблять освежающее лакомство в жару, "Газете.Ru" рассказала менеджер отдела исследований и разработок мороженого "Золотой Стандарт" Юлия Степочкина.

"Одно из самых простых правил — есть лакомство медленно. Таким образом можно избежать неприятных ощущений, иногда возникающих в горле из-за воздействия холода. Это также поможет не провоцировать раздражение слизистой. К тому же медленное поедание лакомства даст возможность насладиться его вкусом", — начала эксперт.

Степочкина подчеркнула, что в мороженом сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, благодаря чему оно может заменить полноценный перекус. Главное, выбирать мороженое с натуральными составами.

"В летнее время один из самых популярных форматов у потребителей — мороженое в вафельном стаканчике. Советую обратить внимание именно на пломбир, поскольку он содержит большое количество молока, а также сливки, сливочное масло и сгущенку. В рецептуру могут входить и другие ингредиенты, создающие вкусовые вариации, — таежная черника, натуральный сироп крем-брюле, шоколадная глазурь, арахис и чернослив", — рекомендовала Степочкина.

Эксперт заявила, что добиться того самого "вкуса" как из детства пломбиру помогают свежее молоко и сливки.

"На характеристики лакомства, безусловно, влияет также жирность и качество молока, из которого его изготавливают. Поэтому важно учитывать, насколько строгие требования предъявляются к сырью. Например, мы проверяем поставщиков молока по 20 показателям качества. Среди них не только вкус, цвет, запах, но и жирность, отсутствие антибиотиков и не только. Все это позволяет получать мороженое, которое ценят за его вкус и состав как дети, так и их родители", — отметила эксперт.

По мнению Степочкиной, одна порция в день весом около 80-120 граммов — оптимальный вариант для тех, кто хочет съесть мороженое без вреда для фигуры.

"Строгих правил по поводу того, как часто можно есть мороженое, нет. Но диетологи рекомендуют соблюдать умеренность во всем, в том числе и в употреблении лакомства. Если возникает желание в жару съедать больше мороженого, можно добавить в свой день больше физической активности. Лучше отдавать предпочтение употреблению мороженого в первой половине дня. Оно идеально подходит в качестве второго завтрака, поскольку способствует выработке гормонов серотонина и дофамина, поднимает настроение и активность. Это как раз то, что нужно в утренние часы, когда организму нужно проснуться и зарядиться на весь день", — заключила она.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В аэропорту Кишинева задержали спикера парламента Гагаузии Константинова

В рамках капремонта на территории спортивного комплекса в Егорьевске установят современные трибуны

Худрук «Ленкома» рассказал о возвращении в театр Певцова и Захаровой

Почти 60 ям устранили на дорогах Люберец за неделю

Музыкальные новости

Трамп заявил, что не приедет в Москву на парад Победы 9 мая

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в незаконном проникновении на территорию охраняемого магазина с целью кражи

Apple подтвердила, что скоро сделает гарнитуры Vision Pro удобнее и умнее

Поздравление президента ТПП РФ Сергея Катырина с Днем защитника Отечества

Новости России

Встреча в 16, жизнь в коммуналке, две дочки с редкими именами: любовь Юры Борисова и Анны Шевчук, достойная «Оскара»

Собянин: Благодаря реновации современное жилье получат около 1 миллиона москвичей

Как сэкономить на продуктах для масленичных блинов

Праздник 23 Февраля в ТРЦ «Нора»

Экология в России и мире

Широкая весёлая Масленица в «Тропикана Парк»

Аппетитная Масленица в Fish Point Family Resort

Консультант Музыканта. Консультирование Музыканта.

Медиадень Siberian Wellness в Marins Park Hotel Ростов

Спорт в России и мире

Рио (ATP). 1/4 финала. Зверев сыграет с Комесаньей, Серундоло – с Мюллером

Мирра Андреева пробилась в полуфинал турнира WTA-1000 в Дубае

Рублев убегал с корта по ходу матча с Оже-Альяссимом из-за проблем со здоровьем

Соболенко рассказала о проблемах со здоровьем

Moscow.media

В военном следственном управлении по Черноморскому флоту подвели итоги работы в прошедшем году

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Универсальный сканер штрих-кодов SAOTRON P02 на базе CMOS-матрицы











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Синоптик Вильфанд рассказал о погоде в европейской части РФ в начале марта

Ляшок: пенсия в марте будет меньше февральской из-за доплаты за два месяца сразу

Почти 60 ям устранили на дорогах Люберец за неделю

Эксперт указала на разрыв в цене квартир бизнес-класса с отделкой и без