Зачем пить воду с огурцом? Это напиток с освежающим вкусом, который может принести пользу для вашего здоровья, ведь огурцы считаются лидерами среди овощей по содержанию клетчатки, которая улучшает пищеварительные процессы. Сомневаетесь? Давайте разбираться.
Правда ли, что полезно пить воду с огурцом?
Это так, ведь необычный напиток выводит из организма вредные токсины, лишнюю соль и шлаки, а также хорошо очищает почки. Другими словами, Пить воду с огурцом, это отличный способ улучшить свое здоровье и получить множество полезных витаминов и минералов.
Представьте себе, но в огурцах содержатся не только бета-каротин и витамины, но и аскорбиновая кислота, калий, медь, магний, железо, йод, хром, фосфор, натрий и марганец. Поэтому их добавление в воду может принести много пользы для организма.
Для чего пить воду с огурцом?
Один из главных плюсов питья воды с огурцом - это увлажнение организма. Сам овощ содержит около 96 процентов воды, что поможет увлажнить ваше тело и предотвратить обезвоживание. Какие еще причины?
Пить воду с огурцом также поможет улучшить пищеварение, так как огурец содержит клетчатку, которая помогает очистить кишечник и улучшить работу желудка.
Огурец является отличным источником витамина С, который помогает укрепить иммунитет и защитить организм от различных инфекций.
Витамин К, содержащийся в огурце, играет важную роль в здоровье костей и крови. Пить воду с огурцом также может помочь в борьбе с лишним весом.
Огурец содержит минимальное количество калорий, поэтому его употребление поможет уменьшить чувство голода и снизить общее количество потребляемых калорий.
Вода с огурцом помогает освежить дыхание и укрепить зубы и десны. Почему? Огурец содержит фитохимикалы, которые помогают уничтожить бактерии во рту и предотвратить появление зубного налета.
Вода с огурцом и лимоном - лучший напиток на лето?
Возможно и нет, но напиток пользуется большим спросом у звезд Голливуда и селебрити. Суперкоктейль называют вода Сасси, ведь ее автором американская диетолог Синтия Сасс.
Эксперты считают, что "волшебный напиток" не приведет к похудению, но способен оказать положительное действие на ваше здоровье.
Что нужно для популярного напитка?
Питьевая вода – 1 литр.
Огурец – 1 штука.
Лимон – 0,5 штука.
Корень свежего имбиря.
Листы мяты.
"Корень имбиря натрите на терке и залейте кипятком, а затем процедите и остудите отвар. Что касается огурца и лимона, то их нужно нарезать кружочками.
Листья мяты тоже разотрите, а затем все ингредиенты соберите в банке или в кувшин и залейте водой. Коктейль нужно поместить в холодильник, а затем употреблять", - раскрывают подробности приготовления эксперты.
Огуречный сок обладает очистительными свойствами, а также положительно влияет на нервную систему и укрепляет память.
В целом, пить воду с огурцом - это отличный способ улучшить свое здоровье и обогатить организм полезными веществами.
Попробуйте добавить огурец в свою ежедневную диету и наслаждайтесь всеми его полезными свойствами.
