Как понизить давление без лекарств?Чего нельзя делать при высоком давлении?Как понять, что при высоком давлении пора вызывать скорую?
Существуют универсальные способы, которые может использовать человек при высоком артериальном давлении, чтобы улучшить свое самочувствие. Подробнее о них «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
По словам специалиста, чтобы понизить давление, можно воспользоваться следующими универсальными методами:
Какие факторы влияют на развитие метеозависимости и как от нее избавиться
При повышенном артериальном давлении нельзя накладывать горячую грелку или горячую салфетку на область шеи, потому что это может спровоцировать инсульт, предупредил врач.
— Также ни в коем случае нельзя приседать или идти в баню, чтобы каким-то образом снизить давление. Это все не работает. Не стоит заниматься и физическими нагрузками: поднимать тяжелые предметы в таком состоянии категорически запрещено. Нужно спокойно лежать и ждать приезда скорой помощи, если самостоятельно справиться с повышением артериального давления не получилось, — перечислил Кондрахин.
По мнению врача, если вы чувствуете, что можете справиться самостоятельно, то скорую помощь вызывать не надо.
— Просто необходимо принять препараты, которые быстро приводят человека в норму. В них должны быть действующие вещества нифедипин и каптоприл. Эти два препарата допустимы как самостоятельная скорая помощь. При этом лекарства начинают действовать в течение 30 минут после приема. Тогда уже снижается давление. В остальных случаях лучше вызвать медиков, чтобы они оказали помощь, исходя из состояния, — отметил Кондрахин.
Если в течение 30 минут после предпринятой терапии человек не достигает эффекта снижения давления — это повод вызвать скорую помощь, подчеркнул терапевт.